女性养颜佳品。简单易学。没有任何调味料。无盐无油！所以不会发胖！尤其适合产妇及月经完后补血补气！
主料
银耳适量 红枣若干
辅料
玫瑰花适量 枸杞子1把
银耳枸杞红枣汤的做法
1.银耳提前泡一晚上
2.我用的是纯净水，适量倒入砂锅中，加入红枣，枸杞、银耳，红枣切开缝。水没过料。
3.最好1小时以上，入味，不需要加任何调料，红枣的甜味会出来。爱美女性可以加入玫瑰花，但会有的涩。
