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番茄蛋汤的做法
更新时间:2016-10-22 06:55

    番茄具有清热生津、养阴凉的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好效果;还会增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复,另外所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

    主料

    番茄2个

    辅料

    盐适量  油适量  糖适量  葱花适量  鸡蛋2个  水适量

    番茄蛋汤的做法

    1.番茄洗净,切成块

番茄蛋汤的做法

    2.鸡蛋打成鸡蛋液

番茄蛋汤的做法

    3.锅中加入适量水,倒入番茄

番茄蛋汤的做法

    4.煮10分钟左右,加入适量盐

番茄蛋汤的做法

    5.加入适量糖,在煮2分钟

番茄蛋汤的做法

    6.倒入鸡蛋液

番茄蛋汤的做法

    7.煮至水再次沸腾后出锅,倒入碗中,加点适量油,撒上葱花即可

番茄蛋汤的做法

    烹饪技巧

    番茄入清水煮的时间尽量长,这样番茄煮的烂一点会更美味。

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