番茄具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好效果;还会增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复,另外所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
主料
番茄2个
辅料
盐适量 油适量 糖适量 葱花适量 鸡蛋2个 水适量
番茄蛋汤的做法
1.番茄洗净,切成块
2.鸡蛋打成鸡蛋液
3.锅中加入适量水,倒入番茄
4.煮10分钟左右,加入适量盐
5.加入适量糖,在煮2分钟
6.倒入鸡蛋液
7.煮至水再次沸腾后出锅,倒入碗中,加点适量油,撒上葱花即可
烹饪技巧
番茄入清水煮的时间尽量长,这样番茄煮的烂一点会更美味。
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