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蚕豆米粉丝肉丸汤的做法
更新时间:2016-10-22 06:41

    看到有新鲜的蚕豆买来一些做肉丸汤,做法简单却清爽宜人~~

    主料

    蚕豆150克  猪肉馅200克  绿豆粉丝1把

    辅料

    葱姜10克  料酒1茶匙  生抽1茶匙  胡椒粉适量  食用油1茶匙  鸡蛋清1个  淀粉10克  香油1茶匙  食盐适量

    蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    1.食材:蚕豆米、猪肉馅、绿豆粉丝

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    2.蚕豆米洗净备用

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    3.粉丝用冷水泡软

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    4.猪肉馅放入碗中,加入葱姜末、食盐、料酒、生抽、胡椒粉,沿同一方向画圈搅打均匀,再加入半个蛋清和一勺淀粉。

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    5.继续搅打至黏稠

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    6.锅中加入适量清水,大火烧开,将蚕豆米放入锅中煮两三分钟。

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    7.蚕豆煮两三分钟后,改小火让锅中的水保持微沸,左手握住一些拌好的肉馅,从虎口处挤出一个小肉丸,用汤匙舀放到锅中。依此方法,将拌好的肉馅全部做成肉丸子

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    8.肉丸下完后调成中火煮到肉丸子快熟时,放入泡好的粉丝继续煮2分钟。

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    9.出锅前放入食盐和胡椒粉调味即可。

蚕豆米粉丝肉丸汤的做法

    烹饪技巧

    挤肉丸时一定要保持手部湿润,这样肉馅不黏手,挤出的肉丸表面也比较光滑。肉丸下锅时火要调小一些。

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