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海鲜豆腐汤的做法
更新时间:2016-10-22 06:23

    咸鲜清爽,营养丰富

    主料

    黄豆1量杯  水1升  金针菇10克  虾几只  蛤蜊几个  豆腐皮10克  豆芽20克

    辅料

    葱花儿1勺  高汤500毫升  盐1勺  生抽少许

    海鲜豆腐汤#苏泊尔季度奖#的做法

    1.黄豆用量杯量好,洗净,到入破壁机中,加适量水,启动纯豆浆程序

海鲜豆腐汤#苏泊尔季度奖#的做法

    2.葡萄糖内酯取适量,用少量冷水溶解,备用

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    3.豆浆完成后倒出一半,稍晾凉到80-90度,加入融化的葡萄糖内酯,搅匀

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    4.保鲜盒中垫一块纱布,将豆腐液倒入,静置片刻,表面最好用个稍重的物体压一下,将多余的水分挤出,豆腐会更容易成型。做好后取出,除去纱布

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    5.清洗豆芽、金针菇、虾、蛤蜊,豆腐皮切条,豆腐切块

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    6.豆腐、豆腐皮、金针菇和豆芽焯水,虾开背去沙线

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    7.高汤加少许葱花、盐、生抽煮沸

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    8.加入豆腐块和金针菇稍煮片刻

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    9.再加入豆腐皮、虾,虾稍变红后下蛤蜊,煮熟即可关火

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