骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。
主料
棒骨750克 萝卜500克
辅料
葱2棵 盐1勺 姜3片 料酒1汤勺
#孕妇食谱#骨头萝卜汤的做法
1.骨头洗净,放到水里焯水后捞出
2.重新换水,把骨头和生姜一起放入锅中
3.水烧开后倒入料酒,骨头炖至半熟
4.萝卜切块
5.放入萝卜,烧至半透明
6.起锅前加入盐,葱末即可