美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 热菜 >
虾仁冬瓜的做法
更新时间:2016-10-22 03:28

虾仁冬瓜的做法

虾仁冬瓜的做法

南瓜具有很好的清热解毒的功效,还有美容养颜的效果,在加上有虾仁调味,把南瓜的味道提炼出来,让其味道更佳鲜美。虾仁冬瓜无论哪个季节吃都非常食用,特别是老年人和女人要多吃虾仁冬瓜。

营养价值:

虾仁冬瓜既带有虾仁的鲜味,又带有冬瓜的甜味,营养十分的丰富。

食疗功效:

减肥、降脂、软化血管、润肺、防癌、降胆固醇、降血糖、降压

适宜人群:

一般人均可食用,特别是对于老人和三高人群。

禁忌人群:

无任何禁忌一般人均可食用。

虾仁冬瓜所需材料

主要食材:冬瓜 ( 400克 )虾仁 ( 100克 )辅助佐料、盐 ( 适量 )味精 ( 适量 )料酒 ( 适量 )葱段 ( 适量 )水淀粉 ( 适量 )植物油 ( 适量 )

虾仁冬瓜的做法

1、冬瓜去皮,洗干净,切片,用盐腌制几分钟,挤出水分;再将虾仁洗干净。

2、炒锅置火上,倒油烧热,倒入虾仁滑熟,盛出待用。

3、锅留底油烧热,加葱段炒香,放入料酒、清水、冬瓜大火烧煮。

4、水沸后转小火焖烧至冬瓜入味,放入虾仁,用盐和味精调味,水淀粉勾芡即可。

虾仁冬瓜的功效与作用

1、具有美容养颜,清热解毒、排毒去火、降胆固醇的功效。冬瓜

2、具有通乳汁、保护心血管、病后调养的功效。虾仁

3、味道十分的鲜美,而且功效十分的强大,具有美容养颜,孕妇或者病后患者均可食用。虾仁冬瓜

  • 上一篇:五彩鸽丝的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:虾仁,冬瓜,做法,虾仁,冬瓜,做法,南瓜,有很,好的,清热,
    >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号