肉蛋搭配,营养味美。
食材介绍
夹心五花肉(400g),鹌鹑蛋(12个),植物油、盐、料酒、醋、老抽、生抽、白糖、味精(适量)
五花肉烧虎皮鹌鹑蛋的做法步骤
1. 五花肉去皮(也可不去皮,我家都不爱带皮吃)切合适小块,放清水料酒煮开几分钟冲洗干净。鹌鹑蛋煮熟剥壳待用。姜蒜切好。
2. 锅烧热,加一点植物油滑锅,放五花肉块下去煸炒。
3. 把肉块用小火煸,可以用锅铲按着煸,直到肥油煸出,肉块变黄。把肉块扒到锅边,在油里下入鹌鹑蛋炸,炸到蛋起皱纹,像虎皮样,把蛋盛起来。
4. 下入姜蒜和肉块一起翻炒一二分钟后倒进淹住肉块的清水,放适量老抽和醋,大火煮开,转中火盖锅盖焖煮。
5. 焖十分钟左右,揭盖见汤汁粘稠大半,把鹌鹑蛋下入,翻炒两下,加适量盐,再盖盖焖十分钟,这时如果见锅内汤汁太干要及时加水。
6. 十分钟后,揭盖,加点生抽和白糖,把汤汁焖至大半干,洒点味精,收汁关火。
7. 成品图。
8. 成品图。
小贴士
烧肉时加醋烹制,肉更易酥烂入味。