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鲜菇面筋蛤蜊煲的做法
更新时间:2016-10-22 02:48

    家常菜全变万花脱不了鲜美,营养和下饭。这道菜用鲜菇,面筋蛤蜊肉配在一起烹饪而成,营养丰富,味道非常的鲜美。

    主料

    油面筋80克  香菇100克  蛤蜊肉100克  鲍菇120克

    辅料

    油25克  蚝油1汤匙  盐2克  鸡精2克  小葱少许  生姜5克  鲜酱油1汤匙

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    1.准备食材

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    2.准备生姜和葱花

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    3.油面筋用水泡软后捞起挤干水分,香菇和杏鲍菇洗净后切片

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    4.锅内倒油,油温5粉热倒入杏鲍菇煎至两面微黄

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    5.把杏鲍菇推向一边,下姜片和葱白爆出香味

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    6.再把香菇倒入一起煸炒均匀

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    7.加入鲜酱油煸炒均匀

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    8.再把油面筋倒入加入少许开水大火烧开后转小火烧至片刻

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    9.之后加入蚝油调味

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    10.再加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅

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    11.盛出后撒上葱花即可享用

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    烹饪技巧

    1、油面筋先要用清水泡软后挤干水分再烹饪;2、各家的口味不同请按照自家的口味调味。

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