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辣油拌豆皮的做法
更新时间:2016-10-21 23:32

    立夏一过,天气明显的就开始热起来了。夏季综合征之一,食欲不振,估计对某些群体而言,就快要来临了。
    通常夏天,我比较少吃肉类,只想吃点清淡的,或是直接吃各种新鲜水果蔬菜。对于凉拌菜,更是每天桌上的常客。拌黄瓜,拌苦瓜,拌凉皮,各种凉拌。但最爱的当属这个凉拌豆皮。豆皮是属于豆制品类,是一种薄的豆腐干片。是用特别的机器压制而成,出品时看起来有千百张叠在一起,因此有的地方管它叫千张。可以炒着吃,凉拌,火锅都行。
    常吃豆制品,对身体益处多多。是素食者最好的选择。
    把豆皮跟黄瓜丝凉拌,加点辣油。撒点香菜,往往我都会直接当午餐吃。北方这儿喜欢再烙张就着吃。都挺好的。再搭配一碗小米

    主料

    豆皮1张  黄瓜1条

    辅料

    香菜适量  香小半碗  生抽2汤匙  辣油1汤匙  糖半汤匙  花椒油1汤匙  蒜3瓣  盐适量  葱白适量

    辣油拌豆皮的做法

    1.豆皮开水焯烫一下捞出切细丝。

辣油拌豆皮的做法

    2.黄瓜擦丝,葱白切丝,蒜剁碎。准备点花椒。

辣油拌豆皮的做法

    3.锅热油,炸点花椒油。小火。晾凉,加入半调香油

辣油拌豆皮的做法

    4.把所有调料,食材放一起,拌匀。放十分钟左右后再吃,味道更好

辣油拌豆皮的做法

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