炎炎夏日,多吃薄荷,好处多多!
食材介绍
主料:新鲜薄荷叶(适量) 辅料:糖(适量) 食盐(适量) 胡椒粉(适量) 生抽(适量) 凉拌醋(适量) 芝麻油(适量)
清热去火提神之凉拌薄荷的做法步骤:
1.清洗干净,控水
2.取一容器,加入适量糖、食盐、少许胡椒粉、生抽、凉拌醋、芝麻油轻轻拌均匀即可
3.炎炎夏日,这道菜真的是简单的美味,食用过后,感觉‘透心凉’呢
4.教大家一个小窍门:买回的薄荷叶挑出几枝最新鲜的,放在装水的小瓶子里养两天,然后再移种到花盆里,放在阴凉处,很容易成活的,成活以后一定要搬放到阳光充足处,如此一来,以后就可以吃上自己种的菜菜,当然,你也可以一直水养,经常换水,很快会长根子,可供欣赏
小窍门:
薄荷叶可以放在保鲜袋然后入冰箱冷藏,可以保存几天的