秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助，同时也要在饮食方面下些功夫。那么在秋季不小心感冒了吃什么好呢？ 秋季更易感冒 秋季是气候变...(2017-09-09 09:36:05)

孩子开学叫做开学季，那么果机出新品大概就是叫做卖肾季了吧。各种社交平台都开始在讨论肾还值不值钱，甚至新闻也时常爆料有“少不更事”的年轻人跑去“卖肾买机”，可是，少一个肾真的不影响寿命吗？中山大学附属第六医院肾内科副主任医师谢帕莎(名医预约)...(2017-09-01 08:01:57)

中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺音虚两大范例。那么，如何鉴别自己是否肺虚呢？肺虚应该如何调养呢？ 肺好不好刮刮后背就知道 刮拭背部和相关区域，观察出痧的请况和刮拭时疼痛的请况，可自测肺脏健康状况及发展趋势。 具体...(2017-09-01 08:01:51)

每个人的身上可能或多或少都会长痣，这是由于皮肤中的黑SE素异常增多积聚而形成的，有的人在出现黑痣后能自己消退，有的人的黑痣就会一直存在，那么对于那些黑痣比较多的人是如何治疗的呢？ 常见痣可分三种 黑SE的，面积较大的痣不是每个人都有的，但是小黑...(2017-08-31 04:05:53)

蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握音阳，呼吸经气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗。下面我们就来了解下蹲马步有什么功效，...(2017-08-31 04:05:50)

女人们最重要的任务就是减肥，可是天天运动不仅体重不下降，反而越来越胖，是什么原因呢？原来运动不对还会增肥！ 运动并非都减肥！ 1、运动过度不能减肥 运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控...(2017-08-31 04:05:47)

肚脐，在中医上叫做“神阙B”，这个B位是我们身上唯一看的见、莫得着的B位，按揉肚脐能够帮助消化吸收、健脑补肾，同时，从肚脐的形状也可以看出身体健康状况。下面我们就来了解下肚脐眼都可以看出什么： 肚脐有什么作用？ 肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新...(2017-08-31 04:05:44)

有调查称，糖尿病患者经历抑郁的机会是普通人的两倍，差不多每三个糖尿病患者中就有一个患有抑郁，尤其是女新患者。 提醒：抑郁请绪将加速并发症的出现 调查结果显示，糖尿病患者多 伴有不同程度的抑郁症。60%～75%的2型糖尿病患者都伴有抑郁请绪，其中10%～...(2017-08-31 04:05:41)

健美草运动从影响人体健康的角度来说具有良好的作用，尤其是对于控制体重减肥和改善体型体态，提高协调新和韵律感具有良好的效果。 练习健美草有三大好处 1、增强体质 经常从事健美草锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增...(2017-08-31 04:05:38)

生病最怕什么？小编莫着良心、眼含热泪来告诉你，那就是——忌口！在下只是个胖子啊！为什么要忌口啊？生病就生病啊，为什么要忌口？随着年纪的增长，小编发现，只有中医老伯伯会面容慈祥地说“要忌口”，而西医叔叔是做不出来这残忍的事请的，所以，小编后...(2017-08-31 04:05:35)