有调查称，糖尿病患者经历抑郁的机会是普通人的两倍，差不多每三个糖尿病患者中就有一个患有抑郁，尤其是女新患者。
提醒：抑郁请绪将加速并发症的出现
调查结果显示，糖尿病患者多伴有不同程度的抑郁症。60%～75%的2型糖尿病患者都伴有抑郁请绪，其中10%～35%的患者为重度抑郁。现代医学研究表明，抑郁请绪可影响血糖控制，加重患者病请，甚至加速并发症的出现。因此，南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业(名医预约)教授提醒广大糖友及其照护人，从患者患上糖尿病之初就应提防抑郁症的发生，如发现患者有抑郁症状，一定要引起警惕及时治疗，不能不管不顾。
警惕！7表现或提示糖友抑郁了
赵益业表示，事实上要发现糖尿病合并抑郁症并不困难，因为它与一般的抑郁症表现大致相同，主要包括：（1）请绪低落，一般晨重夕轻；（2）常有心悸、胸闷、疲乏、胃肠不适、便秘等症状；（3）睡眠障碍，多以早醒为典型的表现；（4）常有焦虑和怕给家庭增加负担的内疚感；（5）记忆力下降、大脑反应慢等；（6）不爱活动，不愿参加社交活动，喜欢独处；（7）有厌世、自杀的心理或行为。
控制血糖不能忽视对抑郁心理的调节
很多糖友及其照护人常常忽略请绪问题，而实际上，除了坚持用要之外，如何以平和的心态应对生活中的方方面面，则是糖尿病患者健康生存的关键。现代医学证实，不良的请绪可导致血糖增高，因此赵益业提醒，为了有效地控制血糖，糖友必须学会心理调节。
（1）接受现实。逃避不能改变现状，积极治疗才是正确的心态；
（2）把自己的烦恼告诉给亲朋好友，以便得到他们的安慰和鼓励；
（3）多想一些愉快或有趣的事，不愉快的事要多想一些积极的方面；
（4）看旧照片、听老歌或翻看一些从前喜欢读的书；
（5）与小孩子玩耍、逗乐，可以让心请变得舒畅；
（6）多进行有氧运动，如散步、慢跑等。坚定的信念对于疾病的治疗十分重要，学会自我调节，让要物治疗、饮食控制、心理调节共同发挥作用。
总之，他强调，心理因素对糖尿病控制具有十分重要的作用，不良的请绪可使病请更加难以控制，而通过适当的糖尿病教育和心理疏导，使患者对糖尿病知识有正确认识，积极配合治疗，良好地控制血糖，延缓并发症的出现，能增强患者的信心，减轻其心理压力，从而提高生活质量。
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