青春期正是乳房发育的最佳时节，需要补充足够的营养。但是，很多青春期少女对胸部发育不重视，有人甚至感觉胸部太大很不好意思，用紧身内衣勒紧的。因此，很多人错过了胸部增大的最佳时期，导致现在丰胸的人群日益增加。其实，想要大胸还是要从青春期抓起!但是，青春期怎么快速丰胸,怎样丰胸效果好呢?青春期怎么快速丰胸一：内衣要选好青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣一点要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等材质的则较差，容易导致皮肤过敏。此外，运动时一定要选择吸汗透气强的运动型文胸。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使弹性纤维组织受到永久性伤害。怀孕时最好选择柔软、稳定、支撑性好的文胸。哺乳期的产妇最好选择专用开扣式文胸方便哺乳，建议选择带有钢圈的，以防乳房下垂。