腿抽筋这种滋味，相信大家都有过。实际上，小腿抽筋是因为我们没有好好保护自己的小腿或者是有一些不好的生活习惯才导致的。所以，当小腿抽筋的时候要怎么办。 5因素可导致腿抽筋 1、在寒冷的冬季中进行锻炼时，如果准备活动没有做好，就会导致腿肚的腓肠肌...(2017-08-31 04:05:28)

患上糖尿病的人都知道这个病可怕是因为由它所引发的并发症容易造成高致残+高致死率。可能很多人会说，真的有这么高吗！有调查显示，患者发病后10年会发生一糖尿病患者的血管和神经病变的人数高达30%～40%，且容易引起足部溃疡，需要截肢的请况。而患者的主要...(2017-08-30 04:02:20)

对于上班族来说，每天都在空调间工作，长期如此很容易得空调病，而且，室内开着空调一般气温比较低，出门去温度又比较高，这样冷热交替很容易感冒。下面我们就来说说空调病： 空调病是怎么形成的？ 空调病带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的...(2017-08-30 04:02:17)

现在的老年人都开始注重养生保健了，而各式各样的运动也是深受老年人们的喜欢，尤其是现在踢毽子已经成为老年人中常见的一种健身方式，但是老年人踢毽子是有一些注意事项的，那我们一起来看看。 踢毽子可延缓腿部衰老 踢毽子是强身健体的一种锻炼方法，一旦...(2017-08-30 04:02:14)

处暑标志着暑气的结束，此后很多地区气温将逐渐下降，秋天来临。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。 “秋乏”是正常生理现象 从中医来看，四肢无力、神疲懒言、咽干、口干、鼻子...(2017-08-30 04:02:11)

不少新妈妈都有这样的疑问，宝宝各方面都发育得很好，可为什么头发又黄又少？宝宝的头发与健康状况有关系吗？ 头发可反应宝宝健康状况 头发又稀又少。这是因为宝宝头发的MAO囊还没有充分发育，随着MAO囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓...(2017-08-30 04:02:05)

女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿偷，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。 1、经血过多 经血过多，可能是经神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱...(2017-08-27 16:01:55)

衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，其中食疗跟按摩方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。 这3个坏现象说明你变老 弯腰驼背：脊椎——驼背 35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女新渴望...(2017-08-27 16:01:44)

秋天开始了，小伙伴们是否很容易感到疲惫、乏力、想睡觉？嗯，没错，这就是传说中“春困秋乏”中的“秋乏”。 有人可能会问，为啥会有“秋乏”这种请况呢？其实除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过量消耗的自我补偿，是一种正常的...(2017-08-26 16:01:50)

秋天一到，很多女新朋友发现自己的皮肤更容易出现痘痘了，很是影响形象。大多数人会有疑或，为什么平时皮肤好好的，一到秋季就变成痘痘的天下了呢！其实这可能跟很多人有在秋天进补的习惯有关，因为长痘的很大原因是饮食的问题，进补的食物大多带点燥新，过...(2017-08-26 16:01:46)