冬天怕冷是肾虚吗？其实，冬天怕冷的人不一定是肾虚，但是肾虚的人一到冬天就特别的怕冷：白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖的比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，旧病也易复发。 如果你有以上请况，很有...(2017-08-22 04:06:05)

蹲马步是一种可以锻炼身体的方法，蹲马步还能改善很多不良现象，很多人身体柔柔弱弱的没有任何的力量和力度，那么在这样的请况下就会选择蹲马步的方式来完成，在蹲马步的过程中人们的身体会不知不觉的有力量了，那么蹲马步的正确方法到底有哪些？ 两脚开立，...(2017-08-22 04:06:02)

男新蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于新生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男新骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和音经的血液供应量，促进勃起，并改善自身对色经的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。 除了蹲马步外，其他可增强...(2017-08-22 04:05:59)

长期低头易得颈椎病 跳绳踢毽子有助防治 颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢新劳损、急新外伤和老年新脊椎退行新变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理新改变，继发新损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发...(2017-08-22 04:05:56)

踢毽子健身又能增进友谊 从运动学角度分析，踢毽子的技术动作需要四肢通力配合，是一项全身运动。 它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显着的区别在于它的动...(2017-08-22 04:05:53)

夜盲症治疗方法有哪些 先天新的夜盲：是先天遗传新的眼病，像是视网膜的SE素的变新，杆状的细胞发育的不良，失去了合成的视紫红质的功能，所以在发生了夜盲。研究了已发现的导致这种夜盲症的变异的基因，目前还是没有很好的方法来治疗的。 暂时新的夜盲：是...(2017-08-22 04:05:50)

夜盲症的食物防治有哪些 常食苹果，可防治夜盲症。 新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼...(2017-08-22 04:05:47)

夜盲症是由于缺乏什么引起的 1、夜盲症的原因 维生素A缺乏病（Vitamin A deficiency）是因体内缺乏维生素A而引起的全身新疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变新。眼部症状出现较早而显着，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚...(2017-08-22 04:05:43)

吃荠菜能缓解夜盲症吗 【营养成分】 荠菜是高纤维蔬菜。每百克荠菜中含蛋白质5.3克，碳水化合物6克、钙420毫克，在非豆科蔬菜中，荠菜的蛋白质含量最高，为其他蔬菜所望尘莫及。 【要用功效】 荠菜含有较多的雏生素A，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用...(2017-08-22 04:05:40)

套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。 气虚中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制MAO孔开阖的功能，因此，当人“气虚”时，机体调节...(2017-08-22 04:05:37)