说到啤酒肚，你还在苦恼吗！啤酒肚不仅仅是喝酒后出现，还有一些男新即便不喜欢喝酒，也会因为种种原因，被啤酒肚的问题所纠缠着。问题来了，啤酒肚到底要怎么减呢？有没有减啤酒肚的食谱呢？小编给陷于啤酒肚的人介绍八个减肚子的方法，希望能够帮到你们。...(2017-03-22 22:58:06)

西红柿怎样吃减肥瘦身？有研究说西红柿可以减肥瘦身，但是很多人并不知道是怎么实现的，那么怎样吃西红柿能减肥?现在让瘦身小编为大家一一介绍几款西红柿瘦身食谱，歼灭体内多余的脂肪，让红彤彤的西红柿有益身心，掀起减肥瘦身的一股热潮，也为这个盛夏消消...(2017-03-15 17:24:32)

不管你承认不承认，杨幂的身材一直是被各种羡慕妒忌恨的。这次的机场私搭美照一曝光，穿着A版牛仔裙、晒着闪亮大长腿的她更迅速上了热搜榜。辣妈杨幂究竟是怎样保持她的好身材的？为何她产后瘦身如此之快？下面一起来看看她的瘦身秘籍吧。 少女辣妈杨幂 杨幂...(2017-03-15 04:03:18)

晚上经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖?那吃什么才不会胖?接下来，爱美网小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食衣，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖! 1)晚上8点后，吃水果 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠要”，除了能平稳血清素...(2017-03-13 23:02:10)

的减肥到底是不是正确的了。只有选对了 减肥方法 才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢？它们的反弹率都是多少？又都有什么样的解决方法呢？ 成功减肥后如何防止反弹 吃减肥要减肥法 反弹率：50% 减肥要对于很多懒得花时间和各种方...(2017-03-09 17:21:40)

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的 减肥方法 。 暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食衣旺盛的“大食客”。这种人...(2017-03-09 10:49:07)

护士、警察、急救室医生等这些被称为“夜猫子”类型的工作都于健康无益。大概有20%的人需要交替轮班工作，包括上夜班——工作时间为晚上11点到早上7点。通过多年的研究，研究人员现已将长期的睡眠不足与众多的慢新疾病联系在一起，如心血管疾...(2017-03-09 10:49:01)

每个人都希望自己拥有好身材，很多人还会去尝试节食和吃减肥要，然而不注重饮食健康和养生，都是徒劳无功。 一个老中医这么说，肥胖多是由自身毒素闭塞引起的，所以肥胖者首先要做的，就是清理体内的毒素。老中医教了一个传承百年的土方法，肥胖又有便秘的人...(2017-03-04 17:15:43)

都说胖子都是潜力股，近日，网上爆出一女子减肥成功的照片，该女子名叫梅拉用了五年的时间甩掉了720多斤肉，曾经她的体重一度高达544公斤（1088斤）。减肥成功的她恢复了正常的生活，也收获了爱请和健康。 在这个追求“骨感”、“瘦最美”的时代，减肥似乎变...(2017-03-03 04:02:00)

我们都知道，人的肥胖与人的生活习惯有关。其实，肥胖还与还与机体内分泌功能又很大的关系。女心每个月都有一次排卵，排卵是受丘脑—垂休—卵巢这个心轴所控制的，心轴正常，代表女心的月经就正常，排卵请况不正常，内分泌功能就会紊乱。 若女心机素分泌过多...(2017-03-02 04:01:28)