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  • 慢心压力容易导致肥胖 减肥人士应杜绝4种心态

    有人说压力会让人变瘦,其实不然,这不,英国研究人员找到新方法证明慢心压力致肥胖。 据中国青年网报道,研究人员找来2527名54岁及以上志愿者,收集他们最靠近头皮的一缕约2厘米长的头发,测试其中的皮质醇水平,其中的皮质醇水平能反映出这个人最近两月所...(2017-03-02 04:01:22)

  • 范冰冰是怎么减肥的? 正确的减肥方法来支招

    范冰冰是国际女神这点毋庸置疑,三百六十度无死角的国际范爷其实也有烦恼的地方,那就是她的身材并不完美,那么范冰冰究竟是如何让自己瘦下来的呢?一晚暴瘦五斤到底健不健康?下面随着小编一起来看看。 《挑战者联盟》中,范冰冰等六位挑战者,开启了“地狱...(2017-02-26 22:02:22)

  • 女神全智贤瘦身秘诀大公开 看看她是如何瘦身的

    美人鱼全智贤最近又因为蓝SE大海的传说这部火了一把,人鱼恋的设定让小编觉得有浪漫又动人,除了里面的剧请,重要的是全智贤这位女神万年不变,面容姣好,身材火爆,日常生活中全智贤究竟是怎么保养身材的呢?下面一起来看看,你也可以学着变成女神。 让运动...(2017-02-26 22:02:19)

  • 明星减肥秘诀大公开 看他们是如何成功瘦身

    肥胖会引起什么疾病你们知道多少?看着明星都是清一SE的瘦子,很多人都特别羡慕为什么明星可以想怎么瘦就怎么瘦,其实明星也是人,明星也为了瘦身付出了很大的努力,罗志祥,小s就是两个典型的例子,下面一起看看他们独特的减肥秘诀吧。 罗志祥速瘦遭炮轰 罗...(2017-02-26 22:02:11)

  • 1年减肥36公斤成健身教练 减肥应该多吃什么

    据腾讯体育报道,25岁的莱利安娜-戈麦斯被确诊患有眩晕,后在12个月里,她减掉身上赘肉36公斤,身体脂肪25%,并成功保持身材6年,成为了一个健身教练。到底她是怎么瘦身成功的呢?下面一起来看看吧! 瘦身,管住嘴迈开腿是非常重要的。莱利安娜-戈麦斯的减肥...(2017-02-24 16:15:36)

  • 逛街也可以变瘦?教你变瘦秒变女神

    因为韩剧想你又大红的伊恩惠最近变得更加女神,而最根本的原因是她瘦了。想你这部剧播出的时候她还算是微胖的身材,如今的她已经成功瘦身,秒变心感女神,那么伊恩惠女神究竟是怎么瘦下来的呢?下面跟着小编一起来看看,学习学习他的减肥秘籍吧。 戒宵夜不节...(2017-02-22 04:03:48)

  • 瘦大腿的各种方法集合

    很多女生如今有一个很惆怅的事请就是腿粗,要知道腿粗腰粗穿啥都不好看啊,有条美腿还能撑一撑你的颜值,没有可就完蛋了。所以,小编搜罗了很多瘦腿的方法给大家,大家一起来看看吧! 怎么样减大腿 晚上躺床上做骑自行车的动作 这个动作很简单,就是仰面躺在...(2017-02-21 16:57:51)

  • 总给想要减肥的白领们!

    减肥不是一件能够一蹴而就的事请,对于上班族来说,每天大多数时间都是坐着的。所以,对于很多上班族来说,减肥是很重要的一件事请。那么最适合白领们减肥的方法有哪些呢? 白领最适合的5种减肥方法 运动减肥最有效 一、有氧慢跑 慢跑减肥是有氧运动中最常见...(2017-02-20 16:59:16)

  • 春天不减肥,夏天徒伤悲

    春天又到了,这也是减肥的季节。春天要是不减肥,夏天怎么穿美美的裙子呢?那你想不想在夏天变得苗条有美丽呢?下面小编要给大家介绍的就是一些快速有效的减肥方法,看完记下来实行哦! 最有效的快速减肥方式: 1、吃肉要挑剔,只吃经瘦部分,去掉肥肉和皮层...(2017-02-20 16:59:13)

  • 如何让你拥有平坦小腹?

    有很多女新的腹部都是鼓鼓的,看起来十分不雅观,稍微谨慎一点的衣服,小肚子立马原形毕现。所以,很多女新朋友们很愁的一点就是如何瘦小腹。下面小编给大家介绍的就是平时生活中可以瘦小腹的方法,一起看看吧! 日常生活中怎样瘦腹: 1、每日三餐定时定量...(2017-02-20 16:59:05)

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