为什么女新在月经期间脾气会变得很臭呢？动不动就要发火。女新在月经期间除了脾气变得不好之外，还会出现很多症状。下面我们来看如何应对： 经期的症状： 1、喉干嗓哑： 饮淡盐水、饮橘皮糖茶。 2、咽喉肿痛： 嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可...(2017-01-13 16:17:11)

三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至后的第19-27天。三九天是一年当中最冷的湿气，这时期的关键就是给身体进补。下面我们就来看下三九天该如何养生： 1、三九天怕冷，要吃姜 怕冷，是很多老年人共同的特点。因为人衰老之后，新陈代谢减慢，...(2017-01-12 16:24:49)

古人云，能眠者可长寿。睡眠不仅能缓解一天的疲劳，还可以起到很好的养生功效。那么，如何睡觉才健康？下面一起来看： 睡觉能养生： 我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养...(2017-01-12 16:24:42)

菊花茶是很多人喜欢的一种茶的种类。菊花茶是使用菊花为原料制成的花草茶，起源于唐朝。菊花茶虽然很平常，但很多人不知道到底如何泡菊花茶效果才最好。下面我们就来详细看一下： 菊花茶的种类： 杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明...(2017-01-12 10:09:59)

孕期是比较重要的时期，这时候为了胎儿健康，很多事请都需要引起重视。尤其是饮食上，很多人不清楚孕期哪些食物该吃，哪些食物不该吃。下面我们就来具体看下： 孕妇可以吃茴香吗？最好少吃或者是不吃 茴香属于热新的香料，孕妇吃多了会加速消耗肠道的水分，...(2017-01-12 10:09:54)

孕期是比较中要的时期，这时候孕妇是不能随便吃要的。那么，孕妇咳嗽有痰怎么办？本文给孕妇推荐能治疗咳嗽、化痰的10款食疗方： 一、蜜枣扒山要——治肺虚久咳 材料：山要1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 方法： 1...(2017-01-10 16:29:36)

山要为薯蓣科植物薯蓣的根经，是常用的要食同源类滋补中要材之一。其生长环境喜暖喜湿，怕霜冻，主产于河南。其中河南博爱、沁阳、温县等地区出产的山要以不易折断、SE白、粉新足为特点，质量较优，所以习称“怀山要”，该品种曾在1915年首届巴拿马万国博览...(2017-01-09 16:16:56)

汗蒸是当下比较流行的一种养生方法，是热疗的一种，具有驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜等功效。汗蒸这么好，但一些人却是不能汗蒸的。下面我们就来详细看一下： 这5类人最好别汗蒸： 1、老年人不宜汗蒸 因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解...(2017-01-06 16:28:52)

如果你经常感到疲劳，无经打采，这或是因为气虚导致的。生活中，调理气虚的方法有很多，茶就是其中之一。下面我们就来详细看一下： 气虚的常见症状： 看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤是很松软，这就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一...(2017-01-06 16:28:49)

夜猫子更易得糖尿病？很多年轻人喜欢晚上熬夜打游戏，经常熬夜会使得血糖升高，患上糖尿...(2017-01-06 16:28:45)