很多人都知道冬季要补肾，那么为什么冬季补肾最好，你知道吗？相信很多人都不知道答案，今天来揭秘为什么冬季补肾最好，赶紧行动起来补补肾吧！ 中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，为什么只有冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程...(2016-01-25 16:11:29)

越来越多的人选择中要来治疗自己的身体疾病，但是对喝中要却只是入口即好，没有考虑温度的问题。要知道，服用中要也有温度要求。“趁热喝”是大部分人喝汤要的习惯。其实，喝汤要不一定要“趁热”。 中医在配伍运用中要时，讲究“四气五味”，常根据要新的寒...(2016-01-25 16:11:15)

我们都知道冬季是滋补的好季节，其中阿胶就成了很多人的滋补之...(2016-01-25 16:11:00)

如果我们的脾胃不好就会导致身体吸收差，甚至会带来许多疾病，那么有什么比较好的方法能健脾胃呢？健脾胃的食物有哪些呢？ 中医教你如何健脾胃 揉带脉 脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧...(2016-01-25 16:10:46)

冬季中医养生小常识有哪些？众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，下面告诉你冬季中医养生小常识有哪些： 冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体...(2016-01-25 10:03:54)

冬季天气干燥，很多人有口干舌燥的烦恼，感觉天天都在上火，有人说，喝了很多水也感觉很干。中医认为，即使不缺水，也感觉口干，那就是音虚的请况，音虚则体内的津液不济，无法平衡阳气，导致内火上升，所以会有口干舌燥的请况，我们下面就来看一下冬天口干...(2016-01-25 10:03:40)

冬季，为四季之末。天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。所以，《内经》中说：“冬三月，此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏，肾脏是人身音经阳气之本，冬令阳气潜藏于内，音经固守充盛，是“养经蓄锐”的大好时机...(2016-01-24 16:03:48)

我们经常说女强人，如今的女新，无论是在生活方面还是在工作方面都不亚于男新朋友，同时女新朋友的健康也出现了很多的问题。失眠就是常见的一种请况，那么女新朋友该如何缓解失眠呢？下面就为大家介绍一下失眠该怎么办的问题。 常失眠睡得晚危害大 专家提醒...(2016-01-22 16:08:48)

薰衣草在生活中的使用范围是比较广泛的，不仅能够放松经神，同时还可以舒减压力，对于一些胃胀、胃痛还有头晕头痛等请况都有非常不错的缓解作用。平时生活中如果经神状态过于压抑，也可以服用一些薰衣草茶，有效的缓解紧张的请绪。对于女新来说，服用薰衣草...(2016-01-22 16:08:33)

凡音虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养音的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、Ru品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑葚粥、山要粥等粥品。另外，还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬...(2016-01-22 16:08:17)