春季正是踏青旅游的好时节，也是皮肤病高发的季节。专家介绍，春季气候温暖湿润，紫外线强度增高，气流活动频繁，蚊虫、各种植物花粉、动物皮MAO和尘螨随风飞扬，都容易引起皮肤...(2016-04-20 16:27:57)

春天来了，人就容易昏昏衣睡，这就是“春困”。春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体MAO孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足。加上暖气温的良新刺机...(2016-04-20 16:27:39)

春天是气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，适宜吃一些败火的食物，绿豆芽无疑是一个不错的食物选择，下面就先给大家推荐一款适合春天吃的凉拌菜： 凉拌绿豆芽 食材：绿豆芽300g，白芝麻，小葱、大蒜、食盐、麻油适量 做法： 1、把葱切...(2016-04-20 10:21:46)

二十四节气的“谷雨”，也是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半功倍。 吃香椿正当时 谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的...(2016-04-19 10:22:26)

谷雨茶清香，有诗云：“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法，认为品茶应品谷雨茶。谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又...(2016-04-19 10:22:08)

大家现在正感受着春风拂面的春季，但仍比较干燥，春主生发，阳气逐渐上升的时候，很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮，还有不少人出现便秘的困扰，那为为何春季火气这么大呢？下面我们详细来看： 春季缘何火气大 上火虽说不是什么大事，...(2016-04-19 10:21:50)

口臭严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。 专家表示，早上起床的时候发现自己突然有点难闻的口气在人们中时有发生，这不是什么...(2016-04-19 10:21:33)

谷雨养生吃什么？谷雨时节之后，春季将尽，而夏季将至，在饮食上要做适当的调整。中医告诉你，在谷雨时节，有哪些饮食上的养生重点，根据自己的身体特点，适当补益身体。 谷雨时节饮食考虑“五低” 暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺机...(2016-04-19 10:21:15)

冬瓜除了果肉可以服用之外，冬瓜皮也含有丰富的要用价值。虽然冬瓜皮能够促进身体健康，但一定要掌握科学的方法。下面我们一起详细来看： 冬瓜皮在我国的一些地方也被称之为白瓜皮以及白冬瓜皮等等，只需要削皮之后洗干净，然后将外层的果皮去掉，最后晒干就...(2016-04-19 10:20:58)

便秘是常见的一个问题，尤其白领一族运动量很少，久坐、饮食不节等都会导致便秘的出现，那么该如何调理便秘呢？饮食调理无疑是一个好方法，但是很多在这过程中常陷入各种误区，下面我们就为大家盘点一下饮食调理便秘常见的六大误区！ 多吃萝卜能通便 这是一...(2016-04-18 16:26:16)