大家都知道春天要吃“春菜”，比如韭菜、春笋等，但其实春季吃海鲜也是个不错的选择，不过春季吃海鲜有讲究，下面这10种海鲜最适合春天来吃。 1、蛤蜊 春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而...(2016-04-25 10:29:37)

“冰冻三尺非一日之寒”，中医认为，很多疾病的产生也并不是一朝一夕之间的事请，是由于我们长时间的“不注意”而引起的。所以中医里面素有“五劳”之说。 “五劳”即“久视，久卧，久坐，久立，久行”。仔细看看，这些基本上都是我们平时最易中招的，所以如...(2016-04-25 10:29:18)

春季是我们养肝护肝最好的时节，但同时也是肝病的多发季节，如果我们在春季不注意养肝护肝，那么肝气抑郁，就很容易生病，同时还会伴随着血压升高等疾病，而作为自然界中存在的生命，随着气候和节气等环境状况的改变，我们五脏六腑的运行状态也会随之改变。...(2016-04-25 10:28:58)

春季是细菌多发的季节，流感也容易在这个时候出现，那么春季应该如何预防流感呢？今天我们来看三款食疗方，它们不仅味道鲜美，还能帮你防治流感。 三款靓汤能防治流感 一、番茄猪肝汤 材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，机蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段...(2016-04-25 10:28:40)

使用微波炉有那些技巧呢？微波炉加热食物快速又方便，对于带饭族来说，却又担心使用微波炉会让营养流失，该如何使用微波炉，有哪些技巧呢？ 微波炉热饭如何掌握 第一、不宜烹饪过度。 宁可烹饪不足也不要烹饪过度，如果烹饪过度，菜肴的SE、香、味都会受到影...(2016-04-22 16:29:49)

做菜时，是否觉得蔬菜的皮、籽这些“垃圾”不仅不能吃，处理起来也很烦人。不过，营养专家指出，很多被人们认为是“垃圾”的菜蔬“边角料”不仅能吃，还有很好的营养和养生功效。 须 有须的蔬菜不多，其中以玉米须最为人所熟悉。对于大多数年轻后生来说，吃...(2016-04-22 16:29:29)

家里种点花草是生活在大都市家庭的人最喜欢的“妆扮”，没错，家里有了绿SE植物，不仅能净化空气，还能点缀整个屋子，是一个两全齐美的办法。 如果你家没有小宝宝，种什么花草都可以。但如果有6岁以下儿童的家庭，家里种花还是谨慎为好。 有关资料表明，某些...(2016-04-22 10:22:30)

“急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等请况。虽然春季容易肝火旺，但也是养肝的好时机，此时如果对身体不及时做出调理，岂不是浪费了这春暖花开大好时节。 专家指出，要预防...(2016-04-21 10:27:35)

春夏交替之计很容易上火，而每个人上火的种类又有所区别，常见的有肝火、胃火和肺火，上火就要降火，食物是降火最好的选择，那么，春夏交替吃什么降火？哪些食物可以降火？ 春夏交替最容易烧起三把火 第一把火：肝火 表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌...(2016-04-21 10:27:17)

春天马上就要过去了，小伙伴们还不赶紧抓住春天的尾巴来养生吗？今天就给大家介绍的就是有关春季养生的一些原则，下面赶紧一起来了解下吧。 春季养生六原则 第一：饮食少吃酸新食物 中医方面认为，春天肝阳更加的旺盛，这个时候如果吃一些酸新的食物，很容易...(2016-04-21 10:26:59)