之前做 豆浆 ，袋子里面真是混了不少，今天早上的这一袋子里竟然有 花生 ， 红豆 ， 黄豆 。我也懒的去挑了，直接混在一起配了一杯，入豆浆机打了浆。味道十分的棒，有花生的香十分的淡，配上今天做的 青菜 鸡蛋 饼 ，感觉真是棒极了哦。 花生红豆豆浆用料工...(2016-11-13 17:49:45)

用料 鸡蛋 2个 胡 萝卜 1个 小麦 面粉5勺 油适量 盐适量 胡萝卜 丝 鸡蛋 饼 的做法步骤 1.准备食材 2.胡萝卜刨细丝 3.面糊加入清水和盐搅拌均匀 4.加入胡萝卜丝搅拌均匀 5.打入两个鸡蛋 6.搅拌均匀 7. 平底锅 加热倒入适量的食用油，倒入面糊摊平8.饼定型时...(2016-11-13 17:49:36)

活动中，得了一袋子 蔓越莓 ，寄过来一看，哇，真的好大一袋子呢！ 拆开儿子尝了后，说太好吃了，于是，每天都去抓着吃！ 我再要是不赶紧做点东西，蔓越莓就要被儿子抓着吃完了！ 简单早 餐包 --- 奶香蔓越莓 面包 精彩推荐： 面包的做法 材料： 高筋面粉 25...(2016-11-13 17:49:26)

葱香 火腿 包用料工具 主料： 高筋面粉 (250g) 奶粉 (5g) 蜂蜜 (50g)盐(3g)酵母(3g)水(145g) 黄油 (5g)辅料 香葱(适量) 鸡蛋 (1个) 芝士 碎(适量) 番茄酱 (适量) 沙拉 酱 (适量) 火腿(4根) 葡萄 干 (适量) 厨具： 电 烤箱 分类 面包 烘焙 早餐 葱香烘焙数小...(2016-11-13 17:49:11)

最近迷上预约做 豆浆 了，每天起床后推开卧室门，都可以闻到香香的豆浆味，十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚，感觉打出来的豆浆更有味道，今天做的是 红豆 薏米 豆浆，薏米红豆是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米 红豆汤 的功效很显着的。我脸上爱长包，打算...(2016-11-13 17:49:01)

燕麦 适合高 血 压、高血脂、糖尿...(2016-11-13 17:48:51)

红薯 与 紫薯 ，都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是 蒸 着吃，还从未让它们混在同一缸 豆浆 里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是...(2016-11-13 17:48:41)

昨天剩下的1碗 米饭 ，今天中午一时兴起学做了小黄人 饭团 ，用蛋黄拌米饭炒热后裹上 火腿 肠做成饭团，用 海苔 、 芝士 片再衣服、眼睛、嘴巴！配点蔬菜色拉!偶尔童趣一下也不错！ 小黄人饭团用料工具 主料：米饭(1小碗)火腿肠(1根)蛋黄(1个)海苔(1张)芝士...(2016-11-13 17:48:21)

健脾养胃 主料 黄豆 30克 薏米 10克 辅料 冰糖10克 核 桃 10克水1000毫升 冰糖薏米黄豆 豆浆 的做法 1.黄豆 薏米洗净备用 2.加一些核桃 冰糖调味 3.所有食材一起放进豆浆机 选择浓豆浆键 4.30分钟以后 即可享受香浓美味的豆浆啦 烹饪技巧 冰糖先分解成小块...(2016-11-13 17:48:11)

早餐 面要求简单、快捷、方便。 早餐面用料工具 主料： 挂面 (200克) 菠菜 (2棵)辅料盐(2克) 厨具： 煮锅分类清淡煮十分钟简单难度 早餐面的做法: 1.锅烧开水，放入挂面 2.煮至挂面熟透 3.放入菠菜 4.加盐调味后即可关火 5.出锅盛入碗中，即可食用。 小窍门...(2016-11-13 17:48:02)