玉米 汁是我们家喜欢的，鲜嫩的玉米煮熟，然后切下玉米粒放少许 牛奶 和 蜂蜜 打成浓汁，做出来的 玉米汁 味道浓香鲜甜，特别丝滑，放入蜂蜜还可以提香起到润肠的作用，比起各种饮料来绝对无添加无色素，冷热饮皆可，鲜香味也是其他饮料无法相比的。 浓香玉...(2017-04-29 04:10:17)

草莓 鲜艳的颜色和可爱的外表俘获了所有少女的心，莓莓 果汁 美容养颜，你值得拥有 莓莓 奶昔 食材 介绍 草莓250g， 蓝莓 55g， 牛奶 200ml，冰糖适量，冰块适量， 莓莓奶昔的做法步骤 1、草莓洗净取蒂，蓝莓洗净，牛奶备用 2、将草莓、蓝莓、冰糖和牛奶依次...(2017-04-29 04:08:47)

夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用 苹果 和 芹菜 来打一杯冷饮，不用说营养好的不得了，就拿苹果来说吧，苹果含...(2017-04-27 04:11:38)

苹果 是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果，素来享有“水果之王”的美誉，其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。苹果可直接食用，也可与其他水果一起...(2017-04-27 04:11:28)

胡 萝卜 、 苦瓜 和 芹菜 的营养价值不用多说了，但是单纯做成 果汁 口感不太好，加入 苹果 和 菠萝 调和口味，一杯高纤维的美貌蔬果汁就完成了 营养均衡的综合果汁 食材 介绍 菠萝1/4个，苹果1个，苦瓜1/4根，芹菜30g， 胡萝卜 半根，冰块适量，冰糖30g，纯...(2017-04-27 04:11:18)

草莓 奶昔 食材 介绍 老 酸奶 200ml，草莓12颗，果仁少许， 草莓奶昔的做法步骤 1、草莓洗净入淡盐水中浸泡十分钟冲洗干净备用。 2、去蒂切片，挑选出几片大片的，其它切...(2017-04-27 04:09:47)

今天买了一只很大很大的 土豆 ，看着它我想在除了 土豆泥 、 烤土豆 到底还有什么吃法呢？机智如我，哈哈哈哈，最后做了这款另类的土豆，看上去是有点黑暗料理，像宫崎骏漫画《风之谷》里面的百褶“王虫”，不过尝试一下后发现味道还真不错哦~ 风味 酸奶 土...(2017-04-26 04:09:01)

枇杷饮 食材 介绍 枇杷3个， 罗汉果 1个，冰糖20克， 枇杷饮的做法步骤 1、罗汉果敲碎，枇杷去皮去子备用。冰糖我用了20克，甜度可根据自己口味调节。 2、锅里放3碗水，大约600克，将所有材料放入，大火煮开转小火煮20-30分钟。 3、枇杷有润肺止咳、止渴、和...(2017-04-26 04:08:51)

今天推荐的这款爱琴海，一如爱琴海般纯粹、自然、清新，带给你爱情般酸甜的口味！ 火龙果 酸奶 食材 介绍 火龙果380g，酸奶300ml，冰块少量，冰糖20g， 火龙果酸奶的做法步骤 1、准备好食材 2、将火龙果去皮切块 3、火龙果、酸奶、冰糖和冰块依次放入料理杯...(2017-04-26 04:08:41)

大豆 酸奶 是以大豆、鲜 牛奶 、白砂糖为原料，并加入适当酸奶菌粉，在合适的温度下发酵制成的一种在酸度、质构及风味方面均可与酸牛奶相媲美的、易于消化、富有营养的高 蛋白 、低脂肪营养保健 饮品 。它有酸奶特有的酸甜味，也有 豆浆 香味，具有延年益寿...(2017-04-25 04:11:53)