一款菜汁 蛋 糕 点亮餐桌。餐桌上春意盎然。绿色白色搭配出颜值高，口感好的蛋糕。蛋糕得到家人们更多的喜爱。喜欢的伙伴来试下吧。 菜汁小方 奶油 蛋糕 食材 介绍 蛋糕粉60g， 鸡蛋 4个， 白糖 40g，植物油30ml，菜汁25ml，白 醋 适量， 菜汁小方 奶油蛋糕...(2017-05-17 16:15:49)

牛油果 对女生来说简直是没有拒绝的理由，减肥美容抗氧化。但是它的味道充满了青草的感觉，单独吃个人很难接受，但是 香蕉 作为百搭的水果和牛油果也一样很配哦。 香蕉牛油 果汁 食材 介绍 牛油果60g，香蕉45g， 牛奶 200ml，冰糖20g，冰块少量，水100ml，...(2017-05-16 04:16:09)

时下大小餐馆都流行喝 玉米 汁， 玉米汁 真的是一种很不错的饮料，你的宝宝一样可以拥有。玉米可以促进肠胃蠕动，并且含有抗癌的元素硒。 我和小 柚子 都喜欢玉米汁的那甜甜的糯香，喝下去暖暖的在舌尖流淌，香糯的味道很有诱惑力。小柚子平常想喝玉米汁的时...(2017-05-16 04:15:32)

蜜汁 叉烧烤 鸡腿 食材 介绍 鸡边腿2只，叉烧酱2大勺，葱2段， 洋葱 半个， 姜 4片， 白胡椒 粉1克，料酒1汤匙， 蜜汁叉烧 烤鸡 腿的做法步骤 1、鸡边腿洗净，用竹签在 鸡肉 上扎孔，尽量的多以便进味 2、把鸡腿放入塑料袋，加葱、姜、洋葱、白 胡椒粉 、料...(2017-05-14 20:33:13)

小的时候就特别爱吃 豆腐 ，嫩嫩滑滑的豆腐在嘴里感觉就像 冰淇淋 一样爽滑。妈妈也总是会买豆腐回来变着花样做给我吃，说豆腐营养很高，吃了能变得和豆腐一样白白嫩嫩。 长大了才知道，其实吃豆腐并不会让人变白，但是却还是特别爱吃妈妈做的豆腐，不论是...(2017-05-14 04:11:49)

一直想做 芒果 麦片 酸奶 这个 菜谱 ，芒果买了几天了，一直懒得动，如果再不做的话，芒果即将浪费了，看看我这个拖延病，什么时候才能变勤快呢？ 芒果 燕麦 酸奶 食材 介绍 酸奶2盒，芒果1个，燕麦适量， 芒果燕麦酸奶的做法步骤 1、准备所需主料。 2、把芒...(2017-05-13 04:14:05)

芒果 酸奶 杯 食材 介绍 芒果2个，酸奶适量，棉花糖适量， 芒果酸奶杯的做法步骤 1、芒果用ACA多功能手持料理机打成果泥 2、棉花糖切开分成两半，贴在杯子上 3、放入一层芒果泥，再放入酸奶后再放入芒果泥，最后用棉花糖和奥利奥装饰一下 4、成品...(2017-05-13 04:13:50)

夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。 鲜榨 果汁 就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡 萝卜 热量低， 西红柿 能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加 蜂蜜 （含有 葡萄 糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。...(2017-05-11 04:13:40)

露大腿穿裙子的季节来临啦，每天喝杯青汁 酸奶 ，清肠减肥，好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。 青汁酸奶 食材 介绍 低脂酸奶300ml，青汁粉6g，坚...(2017-05-09 04:07:46)

凉 咖啡 食材 介绍 原味咖啡粉适量， 牛奶 适量，白砂糖适量， 凉咖啡的做法步骤 1、原味咖啡一盒（这里原味指纯咖啡粉，不添加植脂末这些东西的） 2、纯牛奶一袋 3、咖啡粉一袋倒入容器里 4、加入80毫升左右的开水 5、搅拌均匀成浓缩的咖啡液 6、牛奶100毫...(2017-05-09 04:07:36)