夏日炎炎。水果新吃法。 火龙果 的颜色没有不喜欢的。颜值高 吃了心情倍儿棒 火龙果椰汁 糕 食材 介绍 火龙果600g，糖（火龙果）10g，吉利丁20g，椰浆400ml，糖（椰浆）60g，吉利丁20g，水50g， 火龙果椰汁糕的做法步骤 1、吉利丁用冰水泡软备用 2、火龙果切...(2017-06-17 20:12:19)

这个免烤布丁制作起来非常简单， 树莓 酱是之前买的树莓自制的，放了几天终于派上用场啦。加了加州 葡萄 干 ，天然甜味搭配起来吃一点也不会腻哦~据说这个葡萄干是0脂肪，0胆固醇的，常备着食用还可以预防心 血 管疾病呢~ 葡萄干 荔枝 树莓布丁 食材 介绍 鸡...(2017-06-17 20:10:48)

天气越来越热，没什么胃口，好在有各种水果可以吃，加上冰和 酸奶 来杯 奶昔 吧。 火龙果 冰奶昔 食材 介绍 红心火龙果半个，酸奶一小杯，冰块数颗， 桃 子半个， 荔枝 3颗， 蜂蜜 适量， 火龙果冰奶昔的做法步骤 1、桃子荔枝火龙果洗净切好 2、水果跟酸奶一...(2017-06-16 20:19:52)

收到美国加州 葡萄 干 ，这葡萄干颗粒饱满，甜度适中，发现它真的很适合做 甜点 ，它的甜度是天然甜，纯正无添加，还零脂肪，用来当作零食吃也不用担心长胖呢。平时适量食用加州葡萄干可以清肠防止便秘，长期食用还可以预防心 血 管疾病哦。今天用来做 草莓...(2017-06-15 20:09:50)

俗话说“冬吃 萝卜 夏吃 姜 ，不用先生开药方”，因为夏天容易湿气重，而姜正好是个祛湿气的好物。 今天的这道姜汁 鸡排 ，用了80g莱芜黄姜打成的姜汁来腌制，很香很香，我家这位不爱吃姜的小朋友都喜欢的不行。 制作简单，试试吧！ 姜汁鸡排 食材 介绍 鸡胸...(2017-06-15 16:16:51)

夏日 西瓜 柠檬 冰做法非常简单，清热解暑，而且还可以瘦身排毒，真的是夏日里的一份清凉 饮品 ，之前带judy上课，由于去早了，就在饮品店坐了一个小时，顿时发现原来饮品店真的好暴利，而且貌似我做的饮品更天然好喝，也更适合我们judy的口味！ 西瓜柠檬冰...(2017-06-14 16:24:26)

买了一箱冰糖 玉米 ，说可以生吃，生吃也很甜，甘甘甜甜，剥着叶子都闻着它的清香，真的太美了。在家做健康的饮料，给全家最好的关怀。 香甜 玉米汁 食材 介绍 冰糖玉米1根，矿泉水250ML， 香甜玉米汁的做法步骤 1、备好食材。 2、玉米剥去外层。玉米须也留...(2017-06-13 12:30:48)

芒果 布丁 食材 介绍 清水360克， 芒果布丁 粉75克， 芒果布丁的做法步骤 1、准备所用材料和硅胶模具。 2、把水倒入锅中，加入芒果布丁粉。（布丁粉已含有糖，无需再放糖） 3、搅拌均匀。 4、放火上加热，一边搅拌至充分融化，沸腾后关火。 5、倒入硅胶布丁...(2017-06-13 08:08:34)

草莓 卡通布丁 食材 介绍 水355克，草莓布丁粉75克， 草莓卡通布丁的做法步骤 1、锅里倒入水备用。 2、布丁粉倒入锅中。（布丁粉已含有糖，无需再放糖） 3、搅拌均匀。 4、放火上加热，一边搅拌至充分融化。 5、加热沸腾后关火。 6、用小筛网隔着倒入硅胶模...(2017-06-13 08:08:16)

那天吃了 柠檬 鱼露烧鱼，把剩下的鱼汁留下了，把 豆腐 改刀成块儿后放在锅里和鱼汁一起泡两小时，晚上放在冰箱里，第二天拿出来煎，相当美味。 鱼汁香葱烧豆腐 食材 介绍 豆腐约450克，香葱2棵，绿椒1枚， 红椒 1枚，鱼汁约1杯， 姜 1块， 生抽 1大匙，鱼露...(2017-06-11 20:09:50)