2张图片 “ 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的等功效。春节从老回家来后，小朋友经常呕吐，去医院检查也没检查出什么问题，当妈的只能想办法从饮食上多加调理，其中山药就是很好的食材，问题是小...(2016-10-04 21:41:36)

1张图片 “ 听着很诱人，吃着也很美味，人称“贪吃熊糯米蛋”，既有着粽子的香糯，又流着澄黄的咸鸭蛋油，这不就是咸蛋黄肉粽的变形记嘛，个人觉得吃货们也是拼了，会想出各种的花样来烹制美食，今天趁着放假也动手做了，和大家分享下这口感软糯鲜香的舌尖美...(2016-10-04 21:41:12)

2张图片 食材明细 荠菜 200克 猪肉 100克 鸡蛋 1个 油豆皮 1张 盐 1勺 耗油 1勺 鲍鱼汁 1勺 姜末 少许 蛋清 1个 芝麻油 1勺 老抽 1勺 五香 口味 炸 工艺 一小时 耗时 简单 难度 春卷的做法步骤 1.荠菜清洗干净后开水里焯烫30秒钟立即捞出放冷水冰一下。 2.然...(2016-10-04 21:40:48)

2张图片 食材明细 土豆 4个 植物油 适量 辣椒粉或是番茄酱 少许 清淡 口味 炸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 炸土豆条的做法步骤 1.土豆清洗干净后带皮切成大的土豆条，然后将土豆条在清水里冲洗一下。 2.锅里倒入植物油，冷油倒入土豆条。这样冷油下锅土豆在...(2016-10-04 21:40:24)

4张图片 “ 非常火爆，人气超高的咸蛋黄肉松青团，是青团的后起之秀。有卖它的地方，据说都是卖到脱销。咱也不去排队，自己在家轻松做美食，让这人气美食也摆上咱自家的餐桌上 ” 食材明细 糯米粉 100g 澄面 30g 青麦苗 50g 水 90g 葵花籽油 5g 肉松 40g 咸...(2016-10-04 21:40:00)

1张图片 食材明细 艾叶 500克 糯米粉 600克 沾米粉 400克 饺子馅 适量 红豆沙 适量 食用碱 10克 原味 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 普通 难度 清明粿（艾粄）的做法步骤 1.艾草，摘嫩叶子出来用 2.叶子洗干净放锅里煮，煮时加入食用碱水，煮五分钟后捞起来剁碎...(2016-10-04 21:39:35)

1张图片 食材明细 鸡脯肉 半块 料酒 适量 生粉 适量 生抽 适量 孜然粉 适量 盐 适量 蒜 两瓣 黑胡椒粉 适量 面粉 适量 五香粉 适量 咸鲜 口味 炸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 酥炸大鸡排的做法步骤 1.鸡脯肉片成薄片。 2.用刀背敲出纹路。 3.鸡肉加入盐、生...(2016-10-04 21:39:11)

1张图片 “ 清明节到来之际，自己也做了青团。青团是江南地区一带的汉族特色小吃，青色，用浆麦草的汁或者青艾汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。浆麦草汁和艾草汁这两样食材不好找，用的菠菜汁代替了。 ” 食材明细...(2016-10-04 21:38:46)

1张图片 “ 学会这个，还要去KFC吗？ 当然NO~ ” 食材明细 鸡中翅 10个（500g） 新奥尔良烤肉料 35g 水 35g 蜂蜜水 适量 微辣 口味 烤 工艺 一天 耗时 简单 难度 新奥尔良烤翅的做法步骤 1.鸡中翅洗干净，沥干水分，正反面用牙签扎很多洞洞，方便入味。也可...(2016-10-04 21:38:22)

4张图片 “ 鸡米花在小吃店总会很受欢迎，我也是特别喜欢，不过这次不油炸，用烤的方式一样可以外酥内嫩 ” 食材明细 鸡胸肉 250克 鸡蛋 2个 新奥尔良烤肉料 18克 面包糠 80克 面粉 适量 料酒 1汤匙 葱姜 2片 淀粉 1大勺 其它 口味 烤 工艺 廿分钟 耗时 普通...(2016-10-04 21:37:58)