今天我神神叨叨的，大家见谅。 说回菜，今天说一道超级无敌下饭菜- 笋丁榄菜豇豆 ，一盘送下两碗米饭也是轻轻松松的。 想增肥的女生，就做些佐食吧，哈哈！ 不会调味也能做的好吃笋丁榄菜豇豆 材料：猪肉末 豇豆 笋 美人椒 葱等调料适量。 笋丁榄菜豇豆的做...(2018-04-23 05:24:32)

近期的素食专题，并非严格的素食。确实，素食是分很多种的，我跟大家分享的仅仅是一些家常素食，给那些不吃肉的朋友，和正打算少吃肉，或计划未来不吃肉的朋友哈。菜谱中，会用到鸡蛋，蜂蜜，葱姜蒜等食材，建议严格素食者不要参考此系列菜谱进行烹饪，以免...(2018-04-23 05:24:21)

带鱼二吃---八元一斤的带鱼如何做的高大上 土豆丸子炸烹带鱼 主料：带鱼 辅料：小土豆；鸡蛋；葱姜蒜 调料：盐；酱油；料酒；淀粉 土豆丸子炸烹带鱼的做法 1、去骨带鱼切成长条备用，红薯淀粉+清水+盐调制一个糊，备用。 2、将带鱼挂糊炸熟捞出备用。 3、土...(2018-04-23 05:24:08)

这是一款很不错的下酒小菜，不过做为喝粥小菜也是很不错滴。 香干西芹拌花生米 主料：茶香花生米、香干、西芹、 配料：盐、味精、香油 香干西芹拌花生米的做法 一、取西芹茎一根，不要叶子，清洗干净，截成两节。 二、做一点开水，放一点点盐和食用油，将西...(2018-04-23 05:23:58)

辣椒红了的季节，为了保住那一份红艳，我腾空了两口泡菜坛子，全部放入了红辣椒，就为了日后的无数个日子里，可以随心所欲的制作可口食物。心愿终于达到。 豆腐这么样的制作，我也是临时起意，完全没有章法，就随心而作。味道自然符合我的要求，你若喜欢，尽...(2018-04-22 21:06:30)

椒盐濑尿虾 原料：濑尿虾，蒜头，生姜，尖椒。 调料：植物油，椒盐。 椒盐濑尿虾的做法 1,濑尿虾用清冲洗三遍； 2，蒜头，生姜，尖椒切碎； 3，锅中倒入小半锅油，烧热后倒入濑尿虾大火炸至外壳变焦； 4，盛出濑尿虾，并用吸油纸吸去多余的油； 5，锅中留少...(2018-04-22 21:06:20)

一涂二浸三烘烤，绝对是最简单美味的排骨吃法。不会烹饪没关系，只要记住这简单的三步，一样可以做出非常完美的烤排骨。所谓一涂二浸三烘烤，包括一涂：是用烤肉酱先将排骨涂抹均匀；二浸：是放置一夜让排骨入味；三烤：就是放进烤箱把余下的工作交给加热管...(2018-04-22 21:06:08)

春天的养生秘诀之一：多吃甜味的食物。今天做了道小茄汁味的菜，就是多甜少酸的甜酸口，一来开胃，二来养生，更兼山药补而不燥，所以，这道菜可以做春天的养生菜品。 茄汁山药烧牛脊 材料：牛脊肉（也叫牛肋条） 山药 西红柿 调料：姜 葱 蒜 香叶 料酒 酱油...(2018-04-22 21:05:57)

简单的小窍门教你切葱丝 ---- 虫草花拌鸡丝 忘记说了，之前折磨我好几个月的脾胃虚寒总算是好了。吃的药从人参健脾丸换到补中益气丸最后换成参苓白术丸，不管怎么说，总算是彻底好了，可以撒欢似的吃东西了。 生病吃药的时候好多东西都不能吃，每天都在想等...(2018-04-22 21:05:44)

香草鸭胸 材料 鸭胸肉 调料 盐、蒜、迷迭香、黑胡椒粒、酱油 香草鸭胸的做法 1.鸭胸肉洗净，用厨房纸巾吸去表面的水分，在鸭肉上均匀的撒上盐腌渍入味。 2.平底锅烧热，不放油，直接放入腌渍过的鸭胸肉，带皮的那一面朝下放入，小火煎... 3.煎到鸭皮变成金黄...(2018-04-22 21:05:33)