鲜虾糜酿茄片 原料：杭茄2根、鲜虾8只、香菜1根、香葱1根、姜1片 调料：盐1/2茶匙(3克)、糖1点点、生抽2茶匙（10ml）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、黄酒1茶匙（5ml）、干淀粉1茶匙（5克）、香油2茶匙（10ml） 虾糜酿茄片的做法 1.杭茄洗净斜切成2.5cm厚的片，虾...(2018-04-20 05:47:12)

香菇青蒜炒腊肉要想鲜加点甜 腊肉的最佳拍档非蒜苗莫属，炒到半透明的腊肉搭配上青翠微辣的蒜苗，突出了腊肉本身的香味。而加入鲜香菇，更加激发出腊肉香，口感兼顾绵软、柔韧。 炒鲜香菇稍微加一点糖，味道更鲜甜。 香菇青蒜炒腊肉 原料：腊肉，鲜香菇8朵，...(2018-04-20 05:47:00)

让孩子提高智力的软黄金 清炸牡蛎 牡蛎又叫蛎黄、海蛎子，是我们这嘎达这个季节常见的海产品，自打在早市上看见有卖这玩意的之后，我每个星期都要买上一回甚至两回，因为我家小子爱吃这玩意，用他的话讲，除了螃蟹之外，最爱吃的海物就是海蛎子了，每次去火...(2018-04-20 05:46:49)

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱...(2018-04-19 14:15:38)

真不知道这个天气是怎么回事，一个夏天都平平静静地过去了，没料到立秋之后却一反常态，天气陡然大热，天天都在37度以上的高温，没办法，继续推荐做没有油烟、不用站在灶台上操作的懒人饭，肉、菜、饭三合一，简单好吃，特别适合夏季想偷懒的人哦。 腊味蔬菜...(2018-04-19 14:15:28)

巧用时令水果好滋味--菠萝海苔炒饭 最近的菠萝有点多，价格也有点便宜。三个相当分量的菠萝只要10元，于是挑选了3个回来，准备给小宇、自己还有他爹一个弄一份菠萝饭吃。 这次片片为嘛拍得那么丑呢？不管了，只要是儿子喜欢的食物，我都要记录下来。你们别用...(2018-04-19 14:15:16)

菜名： 鱼肉糊 菜系及功效：家常菜谱 特点 ：此菜软烂，味鲜，含有丰富的铁和维生素A、D，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。 鱼肉糊原料 ：主料收拾干净的鱼50克。辅料鱼汤、精盐、淀粉各少许。 鱼肉糊的做法 1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加...(2018-04-19 14:15:06)

换个方式炒饭健康又美味 -- 松茸炒饭 孩子小吃的不多,但是又希望她能饮食均衡,多方位摄取,所以总是想办法让她吃的更全面一些。 上顿剩下一些饭,准备了一些材料给她做了一个炒饭。 炒的时候故意多点了一些泡松茸的水,饭粒不那么干,和新焖的米饭口感很像. 柔软...(2018-04-19 14:14:56)

我这条有点小，如果是长江那种大编鱼最好了，准备就绪就开始吧 教你做家常菜红烧鱼-- 红烧鳊鱼 配料：编鱼一条、姜、葱、蒜、干尖椒、酱油、黄酒、豆瓣酱、淀粉 红烧鳊鱼的做法 1.将编鱼破开，洗净。注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以...(2018-04-19 14:14:41)

唐代诗人王维在著名的《相思》诗中有这样一种食物，那就是红豆，在他的诗中，红豆仿佛是天底下最能够表达相思之情的食物，所以，现代人都会将红豆叫做相思豆。 颗粒饱满的蜜红豆为西点添加浓郁的甜蜜香气，不仅可以放入蛋糕、面包、蛋挞、布丁等，也可以配上...(2018-04-19 14:14:23)