炎热的夏日，来一份多彩的水果拼盘，用自制的酸奶来代替沙拉酱，低脂又营养，既能消滞和胃，又能增进食欲。如果在冰箱里放半个小时，就更有凉爽的感觉啦 酸奶水果沙拉食材介绍 自制酸奶适量，芒果适量，青瓜适量，火龙果适量， 酸奶水果沙拉的做法步骤 1、准...(2017-08-05 16:23:21)

这款酸奶燕麦巴菲类似芝士口感的无水酸奶，加上奶油和蜂蜜，超级美味。燕麦片用的是芬兰进口的Myllyn Paras美味快熟燕麦片，颗粒更大，口感更浓郁。 酸奶燕麦巴菲食材介绍 原味酸奶100克，淡奶油100ml，蜂蜜2大匙，燕麦片适量，芒果一个，蜂蜜2小匙，猕猴桃1...(2017-08-05 16:23:07)

群菇荟萃食材介绍 群菇300g，五花肉50g，葱10g，姜5g，蒜10g，香菜10g，玉米油1勺，一品鲜酱油1匙，蚝油2匙，糖1匙，盐0.5匙，味精0.2匙， 群菇荟萃的做法步骤 1、在超市买到处理好各式各样的蘑菇好开心今天就来个群菇荟萃 2、锅中烧开水焯一下群菇 3、焯好...(2017-08-05 16:22:52)

黄桃本身是很适合做成罐头的，含有胡萝卜素，不容易褐变；肉质比较紧实，加热后也不会松散开。因为黄桃偏酸少甜，做成黄桃罐头之后还可以做其他的美食，比如说黄桃蛋挞，黄桃慕斯，黄桃果冻等都很不错。 西柚棒冰抓住夏天的尾巴食材介绍 西柚200g，味全250ml...(2017-08-05 16:22:39)

红烧肉的做法可以说是百家百样，一道家喻户晓的家常菜，用珐琅锅焖煮的红烧肉不用一滴水，酥软香糯、肥而不腻、入口即化 无水红烧肉食材介绍 五花肉500g，生抽1勺，老抽1勺，花雕酒6勺，冰糖1勺，姜片3片，葱1颗，八角1个，香叶2片，桂皮1克， 无水红烧肉的...(2017-08-05 16:22:23)

菜刚做好，我先被它的“色”给惊艳到了，小耿闻香而来，说是玫瑰一样的肉，见我一直不满意拍好的照片不停催我快点，将就着刚说好了，不拍了，他那小胖爪子一伸立马端走， 腐乳叉烧肉食材介绍 五花肉500克，葱适量，姜1块，红腐乳1块，叉烧酱1大勺，老抽1小勺...(2017-08-05 16:22:09)

不知道还有多少人记得翁版射雕英雄传，每次看到洪七公出场都会手拿一只鸡腿，然后大口大口的撕咬着手中的那只鸡腿，看得你都馋涎欲滴，大呼上瘾，恨不得立马冲到屏幕前夺了那只腿 ，我不知道是那只腿吸引了大家的注意力，还是洪七公大快朵颐的吃货表情勾引起...(2017-08-05 16:21:53)

此方面团是两个8寸烤盘的量，但蔬菜、虾是一个批萨的量。 “披萨”是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品，但其实这种食品已经超越语言与文化的障碍，成为全球通行的小吃，受到各国消费者的喜爱。但这种美食究竟源于何时何地，却无从考究。那...(2017-08-05 16:21:42)

秋葵有植物伟哥之称，具有强肾健脾的功效，常吃非常有益于健康。用粉丝和蒜蓉搭配秋葵，即丰富了秋葵的口感，又不失营养。 蒜蓉粉丝蒸秋葵食材介绍 秋葵350克，粉丝一把，蒜8瓣，蒸鱼豉油15g，盐少许，香葱2根，油适量，味精2克， 蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法步骤...(2017-08-05 16:21:31)

鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。多吃些带有鸭血的菜肴，还可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心...(2017-08-05 16:21:19)