尖椒和肥肠真是绝配 尖椒肥肠食材介绍 熟肥肠150g，杭椒1个，红辣椒2个，姜末2g，蒜末2g，料酒1勺，生抽1勺，盐1勺， 尖椒肥肠的做法步骤 1、食材图，我买的这个肥肠是加工好的半成品 2、用刀切好，大小形状随你 3、姜蒜辣椒切好 4、热锅凉油放入姜末，蒜末...(2017-08-03 16:39:03)

“渗出污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池”，一首《咏荷》，道出了全身是宝的莲藕。藕微甜而脆，炒吃、凉拌、煮汤都很好吃，具有相当高的药用价值，莲藕分为红花藕、白花藕、麻花藕，红花藕瘦长，外皮看起来褐黄色且粗糙，水分少...(2017-08-03 16:38:38)

把丸子做大点，用油炸了，再红烧，加上各种调料，看似复杂，实际很简单，吃起来香而不腻，无论从视觉还是味觉， 都是不错的享受！喜欢的亲们可以试试...(2017-08-03 16:38:29)

川味麻辣牛肉干食材介绍 牛瘦肉(1000g) 1、焯水用：() 2、底味香料：() 白豆寇(2粒) 柠檬香叶(4片) 3、炸制用：() 菜籽油(适量) 4、焖煮用：() 生抽(30g) 盐(10g) 大红袍花椒面(10g) 辣椒面(40g) 5、炒制用：() 菜籽油(适量) 川味麻辣牛肉干的做法步骤: 1.首...(2017-08-03 16:38:01)

剁椒粉丝蒸丝瓜食材介绍 丝瓜200克，泡发粉丝100克，剁椒30克，蒜末适量，鸡粉三分之一茶匙，食用油适量， 剁椒粉丝蒸丝瓜的做法步骤 1、准备食材 2、丝瓜用小刀刮去外皮，切长条备用 3、准备一个深点的盘子把粉丝平铺在盘底，铺上丝瓜条备用 4、起油锅倒入...(2017-08-03 16:37:47)

绿豆酸奶棒冰食材介绍 绿豆150g，酸奶200g，糖5g， 绿豆酸奶棒冰的做法步骤 1、绿豆洗净，锅中放水倒入绿豆煮熟 2、煮熟的绿豆里放糖拌匀 3、把绿豆放入料理杯里 4、再倒入酸奶搅拌 5、搅拌成绿豆酸奶 6、把绿豆酸奶倒入模具中，再插入棒冰棒，放入冰箱冷冻...(2017-08-03 16:37:36)

芋头又叫芋艿，即可当菜也可当主食 营养价值高，有和中理气，调理肠胃的作用 芋头烧排骨食材介绍 芋头250g，肋排300g，八角2个，红辣椒2个，海盐7g，料酒15g，姜10g，葱10g，生抽10g，老抽2g，食用油20g， 芋头烧排骨的做法步骤 1、食材备好 2、排骨焯水 3、...(2017-08-03 16:37:21)

做烘焙的人，看到好的食材、模具等等，都喜欢不停地买买买；可是买回来的东东越多也就越容易遗忘；哈哈：看我就是这样情况，要不是及时清理保鲜盒，还真忘记放在盒底的这袋冰淇淋粉了；虽然是购物时送的赠品，但也是有保质期的；幸好发现及时未过保，于是赶...(2017-08-03 16:37:05)

糖醋鹌鹑蛋食材介绍 鹌鹑蛋适量，盐适量，糖适量，醋适量，生抽适量，葱适量，食用油适量， 糖醋鹌鹑蛋的做法步骤 1、鹌鹑蛋备好 2、锅里放油烧热，打入鹌鹑蛋小火煎至金黄色 3、翻面把另一面也煎至金黄色，将所有鹌鹑蛋煎好备用 4、锅里留底油爆香葱花 5、...(2017-08-03 16:36:50)

南瓜口感粉糯，味道清甜，烹饪方法多种多样，搭配百合和蜜梨一起蒸制之后淋上蜂蜜就是一道可口的消暑润肺的养颜甜品。 南瓜蜜梨蒸百合食材介绍 南瓜500克，蜜梨100克，百合80克，蜂蜜少许， 南瓜蜜梨蒸百合的做法步骤 1、备好南瓜，百合和蜜梨 2、先把南瓜用...(2017-08-03 16:36:36)