可做紫薯包，紫薯面包等 紫薯馅食材介绍 紫薯几个，油适量，糖适量， 紫薯馅的做法步骤 1、紫薯蒸熟去皮，勺子碾碎 2、热锅凉油，锅热之后，放入紫薯翻炒 3、加入砂糖和适量的水继续翻炒 4、炒至无汤即可。 小窍门 一次用不了可冷冻保存，下次再用解冻即可...(2017-08-29 16:32:23)

蛤蜊蒸蛋有许多种方法。带蛤蜊壳蒸蛋，颜值很高。考虑到食用方便，我去掉了蛤蜊壳。 蛤蜊蒸蛋食材介绍 鸡蛋2个，水110g，香葱叶3g，红辣椒末3g，生抽1勺，香醋1勺，温水1勺，香油2滴， 蛤蜊蒸蛋的做法步骤 1、鸡蛋两个净重102克 2、加入同重量的水102克。 3...(2017-08-29 16:32:06)

自己腌制的咸鸭蛋还剩不少，老耿单位又发了些，有点来不及吃，小耿又念叨要吃珍珠丸子，咸蛋黄又是他喜爱的，就开始动手做咸蛋黄的珍珠丸子。 咸蛋黄珍珠丸子食材介绍 夹心肉500克，生咸鸭蛋5只，糯米适量，胡椒粉少许，料酒1小勺，盐适量，生粉1大勺，葱适...(2017-08-29 16:31:54)

前几日看到菜市有卖牛腩的，还不错，今天买了一斤，开了瓶红酒，做了红酒炖牛腩，嘻嘻，就是喜欢自己在家折腾。 红酒炖牛腩食材介绍 牛腩500g，番茄1个，葱白1根，洋葱半个，红酒200ml，盐适量，白糖1勺，料酒2勺，姜片6片，蒜瓣6瓣，番茄酱3勺，水适量，香...(2017-08-29 16:31:30)

水果玉米最简单的吃法，就是水煮，如何煮的好吃，还是有一点小技巧的，玉米洗净去掉外皮和玉米须，保留最里面的一层玉米皮，水里稍微放一点盐（加盐会更甜） 清甜煮玉米食材介绍 甜玉米5个，水适量，盐一小捏， 清甜煮玉米的做法步骤 1、新鲜的甜玉米 2、去...(2017-08-29 16:31:18)

最近周围很多女性朋友喜得贵子，无论是一胎还是二胎，沉浸在满满的幸福中。不知道其他地方的月子餐怎么吃，就说说我们重庆的月子餐吧。以前是一个月，最近又流行42天，以7为周期，说这样对恢复身体最有利。从分娩结束到出月，整个月子期间吃的最多的就是鸡蛋...(2017-08-29 16:30:55)

一般炒这道菜，虾仁过油，少油更健康我改用虾仁汆水，这样虾仁更加嫩脆，味道一样鲜美，辣椒和花椒我也省略了，用的是麻辣红油代替的。看到这大家又会拍砖了，我认为正宗不正宗，自己说了算，合适自己的口味就是最正宗。 宫保虾球食材介绍 大虾300克，花生米...(2017-08-29 16:30:42)

蓝莓山药食材介绍 山药一根，蓝莓干适量，蓝莓浓汁适量， 蓝莓山药的做法步骤 1、铁棍山药1根 2、去皮蒸熟； 3、蓝莓干剁碎； 4、蒸熟的山药搥成泥； 5、蓝莓干碎碎和山药泥搅拌在一起，压紧在磨具里 打照型； 6、还挺好看； 7、再用筷子甩一下浓蓝莓汁； 8...(2017-08-29 16:30:28)

葱油面是特色传统面食，也是上海、山东非常著名的小吃。取细支香葱入油熬至葱黄味香烹成面浇头，浇煮熟细面，滋味鲜美，滑爽可口。薯假去上海杭州一行，让我们爱上了这款简单美味的葱油面，试做了一下，感觉和正宗的没差哦...(2017-08-29 16:30:17)

常用连藕与排骨炖汤，这一次换个口味哦，红汤做法，非常的下饭，还有那汤汁用来泡饭还是焖面条，真的超级赞。 藕块炖排骨食材介绍 莲藕400克，排骨250克，姜适量，洋葱适量，红烧酱油30克，生抽20克，食用油适量，精盐适量，红辣椒适量，黄酒适量，冰糖适量...(2017-08-29 16:30:03)