寺庙里的一道菜，爱吃就学着做了，味道特别棒 非常简单，省时间，好学 酸甜 花生 拌 苦苣 用料工具 主料： 黄生豆 (500克) 苦苣 (200克) 调料： 盐 (少许) 白糖 (20克) 白 醋 (少许) 一品鲜 酱油 (少许) 酱油 (少许) 香油 (少许) 玉米 油 (适量) 味精 (少许)...(2016-10-22 00:33:07)

炎热的夏天， 蔬菜 沙拉 是开胃的好选择哦。 焙煎 芝麻 蔬菜沙拉用料工具 主料： 圆 生菜 (150g) 水 萝卜 (150g) 黄瓜 (200g) 洋葱 (30g) 调料： 焙煎芝麻沙拉汁 (适量) 盐 (适量) 白糖 (适量) 厨具： 其它 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法: 1.所有蔬菜洗好盐水浸泡2...(2016-10-22 00:32:57)

炎夏就是这么的让你茶饭不思，为了让家里人有食欲，在这个炎夏，我就爱做一些开胃又清爽的小菜给家里人吃。今天的这一款 青豆 拌 金针菇 就十分的不错，色泽上还有口感上都特别的喜人。喜欢的朋友们可以参考一下哦。 蒜香青豆拌金针菇用料工具 主料： 金针菇...(2016-10-22 00:32:47)

生活要多姿多彩，吃要多好色，五色五味养五脏，不同颜色的食物有着不同的营养素，种类越多营养越丰富，口感也丰富，大多孩子不爱吃蔬菜，给宝宝做五色食物吧，鲜艳的色彩让人充满食欲，摆个可爱的造型让美食充满乐趣，让宝宝多吃蔬菜，妈妈要想办法...... 凉...(2016-10-22 00:32:34)

夏季消暑 西瓜 ，看美食知友们凉拌西瓜皮，感觉拌好了也是夏季餐桌上的一道爽口小菜呀… 凉拌西瓜皮用料工具 主料： 西瓜皮 半个 西瓜皮半个 调料： 干 辣椒 2个 大蒜 4瓣 香菜 3根 香 醋 适量 白糖 适量 盐 适量 厨具： 炒锅 凉拌西瓜皮的做法: 1.西瓜皮削...(2016-10-22 00:32:25)

夏天自然少不了 凉拌菜 ，凉拌菜爽口、清脆美味，深受众多人的喜爱，有些人担心在外面吃的凉拌不卫生，其实可以自己动手做，一起来看看5种家常凉拌菜的做法，完全可以两分钟搞定。 家常 凉菜 做法 五彩凉拌菜 食材：胡 萝卜 、 紫甘蓝 、绿甘蓝、 黄瓜 、干...(2016-10-22 00:32:16)

夏天一到，小伙伴们都懒得下厨了!但又不愿下馆子，这可如何是好?别担心!小编为大家搜罗了20种 凉菜 做法，整个夏天都不用愁了! 1.凉拌素肚丝 食材：素毛肚200g、 黄瓜 100g、盐2g、 辣椒 油10ml、 香菜 20g、麻酱10g、香油5ml、 酱油 3ml 做法： 1)将素毛肚...(2016-10-22 00:32:06)

那年那天，ta说：青山不老，为雪白头! 椰蓉拌 菠菜 用料工具 主料： 菠菜 椰蓉 调料： 香油 醋 盐 白糖 厨具： 其它 椰蓉拌菠菜的做法: 1.菠菜摘洗干净，锅中放适量水烧开，加少许盐，将洗净的菠菜入开水锅中焯水，捞出晾至不烫手，挤掉水分，略切，不切也行...(2016-10-22 00:31:56)

生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味养五脏，不同颜色的食物有着不同的营养素，种类越多营养越丰富，口感也丰富，大多孩子不爱吃蔬菜，给宝宝做五色食物吧，鲜艳的色彩让人充满食欲，摆个可爱的造型让美食充满乐趣，让宝宝多吃蔬菜，妈妈要想办法........(2016-10-22 00:31:45)

夏天到了，餐桌上出现最多的就是各种拌菜，做起来方便，吃起来更加健康。前段时间做过凉拌红 萝卜 和青笋丝后，一直觉得那味道不错，吃起来清脆爽口，更重要的是做法简单，还少油。因为小朋友喜欢吃 红萝卜 ，就会时常做做，除主料是红萝卜外，配菜都是随意...(2016-10-22 00:31:35)