现在这个季节,正是甜瓜大量上市的时候,让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧,不仅能吃到清脆香甜的水果,还能享受自已动手的乐趣哦……
甜瓜果蓝食材介绍
甜瓜一个,猕猴桃一个,樱桃几颗,
甜瓜果蓝的做法步骤
1、做这个花蓝要挑一个形状圆润端正,果型饱满的甜瓜,这样做出来的花蓝才好看。
2、先用刀在瓜上划出蓝子的形状。
3、把蓝框边上的果肉切除。
4、切掉花蓝环的果肉。
5、最后用勺子挖去下面的果肉。
6、再把挖出来的果肉切成小块,猕猴桃也切成小块,再把樱桃放上。
7、一蓝子满满的维生素哦,因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高,具有清热祛暑的作用,特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。
小窍门
水果可以根据自已的喜好添加。