10、依次卷成玫瑰花型。
11、平底锅刷油,分别将包好的玫瑰花整齐码入。小火煎3分钟。
12、调一个面粉水(面:水=1:5)备用。
13、底部煎金黄色,加面粉水。面粉水要加到包子的2/5处。盖上锅盖大火烧开,转小火,直到面粉水烧干,包子底变成脆皮。
14、调一个蘸汁,碗中加蒜泥、醋、油泼辣子。
15、盛出包子,蘸汁吃即可。
小提示
1、煎水煎包要小火,不断转动锅以免底部煎糊。
2、面水要加到2/5处,利用水蒸气将包子焖熟。
3、做这个玫瑰花馅料不要放太多,以免露馅。
4、传统水煎包都是发面,做这个花型,发面不容易成型。
关键词:水煎包面粉水煎包食谱
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]