美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 技巧 >
厨艺技巧红烧猪手不感到肥腻的烧菜方法
更新时间:2016-11-20 23:28

1.买一个猪手,剁成12块,洗净放到沙锅里,烧开后,去掉血末,小火煮到猪手用筷子轻轻的戳,能戳通后,筷子夹出,放糖(最好是红糖)、老抽、生姜汁黄酒、八角,搅拌后,放刚才的汤至淹没猪手表面,腌一小时以上。
2.拨6片大白菜,洗净,菜叶和菜梗中间切一刀,然后竖切菜叶和菜梗1.5厘米宽的长条,先把菜梗放在煮过猪手的汤里,煮开后再煮2分钟后,筷子夹出,菜叶煮的方法同上,区别只是煮开后,立即夹出,沥干,拍碎5片大蒜头(大蒜头氧化15分钟以上,营养价值最好)待用
3.一小时后,筷子夹出腌好的猪手沥干,先把大白菜用少许色拉油炒一下,加少许盐后,翻炒后盛出。
4.放少许色拉油,放氧化过的大蒜头出香味后,再把沥干后的猪手放入(注意火候不能太大,太大容易炒湖),翻炒,2分钟,加腌猪手的卤,开大火烧开后,中火炖,收干后(注意:经常翻抄不要糊锅),起锅放在炒好的大白菜上即可。再把剩下烧过猪手和大白菜的汤,放两个西红柿就成了一碗鲜美的汤。
这样做的好处是:“食肉动物”的人可以吃猪手,“食草动物”的人可以吃大白菜,菜的营养一点不损失。

  • 上一篇:厨艺技巧快速泡发木耳
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:厨艺,技巧,红烧,猪手,感到,肥腻,烧菜,方法,一个,猪手,
    >>>
    >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 冬柿糖醋肉的家常做法
  • 干煸椒盐鱼块的做法
  • 凉拌黄瓜的做法
  • 芹菜扒豆腐(家常版)的做法
  • 枸杞萝卜煲羊肉的家常做法
  • 油条菠菜排骨汤的家常做法
  • 鲜玉米粑粑的家常做法
  • 蓬松铜锣烧的家常做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号