鲜豌豆的营养丰富，特别是B族维生素的含量很高。
鲜豌豆营养丰富，富含胡罗卜素等多种维生素，有助于提高机体免疫力。
豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进幼儿生长与发育，增强免疫的功能。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。
奶香豌豆泥，将牛奶与煮熟的鲜豌豆混合搅打成泥，奶香浓郁，软糯细腻，绿绿的颜色，非常适合1.5岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。
主料
豌豆(鲜)100克 牛奶100克
辅料
黄油5克
#幼儿食谱# 奶香豌豆泥的做法
1.准备原料；
2.将鲜豌豆去外皮，剥出豌豆粒；
3.将剥好的豌豆粒倒入煮锅里，煮熟捞出备用；
4.煮锅内倒入牛奶、再倒入煮熟的豌豆粒，加入黄油煮至黄油融化关火；
5.待煮好的牛奶豌豆温度略降后，倒入料理机里，搅打成泥即可。
烹饪技巧
宝宝的辅食要以食物原味为主，不用添加调料。
