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土豆泥沙拉的家常做法
更新时间:2016-10-26 00:56

    法式大餐一向以善于吃并精于吃而闻名,法式大餐至今仍名列世界西菜之首。法国人口味偏爱酸、甜、咸味。对晚餐较重视。爱喝葡萄酒、牛奶、红茶等。喜欢用丁香、胡椒、香菜、大蒜、番茄汁等作调料。

    土豆沙拉在西餐中广受欢迎,将土豆泥赋予了一种全新的味道,不但口感更加香滑软糯,而且内容更是丰富多彩,更加适合孩子和喜爱土豆泥者的口味。今天我做出的土豆泥也借助番茄沙司胡椒粉、牛奶、沙拉酱来个华丽大转身,一勺土豆泥沙拉,让人唇齿清新,酸甜软糯,回味无穷!

    土豆泥沙拉

    主料:土豆400克

    辅料:番茄沙司30克、沙拉酱20克、胡椒粉2克、纯牛奶150克

土豆泥沙拉的做法

    土豆泥沙拉的做法

    1、把土豆洗净去皮切小丁,装碗加盖,放进微波炉高火叮十分钟取出

土豆泥沙拉的做法步骤1

土豆泥沙拉的做法步骤2

    2、倒进破壁机里,加沙拉酱、加番茄沙司,加纯牛奶,启动果蔬功能,打成泥

    3、倒出撒上胡椒粉拌均匀即可

土豆泥沙拉的做法步骤3

土豆泥沙拉的做法步骤4

    土豆泥沙拉做法小贴士

    1、土豆用微波炉叮比较干,所以得加牛奶一起拌均匀或者用料理机打成泥

(1)土豆泥沙拉

    2、喜欢哪种果酱都可以一起搅拌

    土豆泥沙拉食材搭配小提示

    石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。

    牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

    土豆的吃法

     土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

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