绿豆沙馅食材介绍
主料:
去皮绿豆(500g) 白糖(150g) 玉米油(120g)
辅料:
饮用水(适量)
绿豆沙馅的做法步骤:
1.去皮绿豆清洗两遍,浸泡3个小时,用压力锅煮烂,我用的是电压力锅的煲粥功能,水份放的比正常煲粥少一点这样后面好操作
2.煮好的绿豆感觉变成一锅饭了,好干但是特别容易烂,用勺子可以轻松搅烂,
3.将煮好的绿豆移至炒锅中,中小火不停翻炒,分三次加入糖和油,每次加入前都将上一次加入的完全吸收,炒到感觉翻动比较费力,变成沙状,用勺子翻动后形状不变,可塑性强即可出锅
4.看我用饼干磨具做的两只小熊,绿豆沙做好了,可塑性很好哦
5.最后分成400g一份,装进密封盒或者袋子,冰箱冷藏一周内可以用,或者冻起来,用的时候缓冻就可以
6.中甜,不油,细腻绵绵,做月饼或者绿豆羹都可以,
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小贴士:
我的这个用压力锅的方法,第一步做出来的绿豆很干,所以炒的时候不用太久,更加节省时间,