火龙果鸡排是传统的美食菜谱,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。火龙果鸡排样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。话间口水都快流下来了,快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧!
火龙果鸡排食材介绍
主料:
鸡胸肉(300g) 火龙果(1个)
辅料:
盐(5g) 胡椒面(5g) 意大利香料(5g) 橄榄油(10g)酸奶(50g)蜂蜜(1勺) 柠檬汁(2勺) 白兰地(若干)黄油(20g)料酒(5g)芥末(1勺)
火龙果鸡排的做法步骤:
1.火龙果剥皮待用。
2.火龙果切丁加上酸奶备用。
3.鸡胸肉切成三片。
4.加上盐,胡椒面,意大利香料腌制十分钟。
5.腌制中可以适量放一点料酒。
6.另取一点盐,一勺蜂蜜,一勺芥末,一勺橄榄油,两勺柠檬汁,搅拌均匀的汁备用。
7.平底锅放入黄油,鸡肉两面各煎一分钟左右,再加盖闷一分钟即可,略微有金黄色即可,加盖是为了不让鸡肉水分流失。煎的时候不能太久。
8.鸡肉切条,然后淋上刚才调配好的汁,四周放上备好的酸奶火龙果。再来上一杯白兰地,万事俱备。
小贴士:
这个菜关键是煎鸡肉不能时间长了,防止柴了,加盖是防止鸡肉的水分流失