美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 热菜 >
溪鱼干烧西瓜酱的做法
更新时间:2016-10-22 02:53

西瓜皮入菜之二:夏季气温高,人体水分流失较多。西瓜在水果中属于含水量较多的水果,可以帮人体补充水分,在性味上属于凉性食物,是夏日消暑佳品,可以促进食欲,同时西瓜还有宽中下气、利尿的作用。说了这么多好处,最重要的一点还有是“西瓜吃了瓜瓤可别丢了瓜皮”西瓜皮的作用也不少呢,尤其是夏日主妇们往往对厨房敬而远之,用西瓜皮搭配着溪鱼干,加上适量豆瓣来烧一碗西瓜酱,味道鲜美可口,超级下饭,更是佐的一道美味小菜。

溪鱼干烧西瓜酱的做法

食材介绍

主料:西瓜皮(适量) 溪鱼干(适量) 豆瓣酱(适量) 姜(适量) 洋葱(适量) 葱(适量)  辅料: 植物油(适量)  料酒(适量)  生抽(适量)

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:1

1.西瓜皮削去绿色的外衣,清洗干净

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:2

2.西瓜皮切成条状,准备好溪鱼干,姜切片、洋葱切丝

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:3

3.锅中放油烧热,下入姜片、洋葱丝煸炒出香味,再放入溪鱼干,倒入适量料酒、生抽翻炒

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:4

4.放入西瓜皮

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:5

5.加入两勺豆瓣酱,加适量水盖盖煮10分钟

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:6

6.豆瓣酱已经有足够咸味了,我没有另外加盐(这可以按个人口味来定),撒入葱花出锅。

 

溪鱼干烧西瓜酱的做法步骤:7

7.西瓜皮的清香、鱼干的鲜美混合着豆瓣酱的浓郁酱香,很受欢迎的一道菜

  • 上一篇:清蒸葱花排骨的做法视频
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:溪鱼,干烧,西瓜,做法,西瓜,皮入,之二,夏季,气温,人体,
    >>>
    >>>
    网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号