肉末蒸水蛋，超级简单的营养菜，你家的餐桌上出现过吗？我家是经常有的哈。鸡蛋，相信大家的冰箱里应该都会长期备着的吧？肉末，相信大家的冰箱里也会有的吧？

钧钧很奇怪，一块一块的猪肉他坚决不吃，但这样剁成肉末用来蒸水蛋，或做成馅料等的话，他就乐于接受。所以，对付挑食偏食的小朋友，我们只要花点心思，变变花样，他就能吃得欢快啦！

以前我总蒸不出好的蛋羹，因为怕麻烦，放水是随便放（当然很多有经验的人是随便放也可以蒸出来很漂亮哦）。因为鸡蛋大小不一，我现在是不怕麻烦，每次都称一下，就不会再失手了。

蒸出嫩滑水蛋三部曲：

1、鸡蛋与水的分量是1：1.5。水多了不成型，水少了，鸡蛋会老；我用的笨方法是：先带壳把鸡蛋称重，把鸡蛋磕进大碗后，重新称一下蛋壳，然后减掉蛋壳的重量就是蛋的净重了。（我没有量杯，只能用这个方法，有量杯的话，直接把鸡蛋磕进量杯就可以知道分量了）

2、蛋液过筛（或撇泡沫）。打发后的蛋液都会在表面有很多泡沫，我们要么把蛋液过筛一次，要么把泡沫撇干净，这样可以确保蒸出来的蛋羹更嫩滑；

3、盖保鲜膜很重要。在容器上面盖保鲜膜，可以确保蒸熟的蛋羹表面光滑，不起蜂窝；

肉末蒸水蛋

材料：鸡蛋3个（去壳后重100克），肉末50克，清水150克

调料：盐、生粉、生抽、油

肉末蒸水蛋做法

1、鸡蛋磕进大碗，加入清水，蛋与水的比例是1：1.5；