2:鱼头、鱼尾清洗干净,擦干水分,放进烧热的油锅里煎至金黄;
3:翻面,同样煎至金黄;
4:把煎至金黄的鱼头鱼尾放进(1)煮开的汤锅里,大火煮开后再煮10分钟,转小火煲20分钟; 5:这个时候,汤水已经是牛奶般雪白了,加入切成小块的豆腐;
6:汤再次煮开后,加入香菜再煮5分钟即可;
7:放盐调味即可。
鱼汤,如果煮得好,汤会成奶白色,香浓美味。如果煮出香浓奶白的鱼汤呢?
鱼头鱼尾豆腐汤(2)食材搭配小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。