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拍黄瓜的做法(2)
更新时间:2016-10-07 09:43

把酱汁淋在黄瓜上,吃时拌匀,让每块黄瓜都蘸着酱汁吃:

依依经验分享

1:黄瓜的清洗,我一般是先放清水里泡泡,用一把干净的小刷子刷一次,然后,用手抓一把盐,把黄瓜从头到尾地用盐擦一次,最后用开水冲洗干净就可以了;

2:拍黄瓜用的菜板、刀也应该是平时用来切熟食的,用前用热开水烫过;

3:酱汁的调配可以根据自己的喜欢来调味,如果有麻油的话,放点麻油会更香;爱吃辣的朋友放点辣酱也会更美味哦;

4:我个人比较喜欢蒜蓉的味道,如果你不喜欢可以放少一点;

5:没有鲜味汁可以用生抽或蚝油代替。

拍黄瓜的做法2

拍黄瓜(2)食材搭配小提示

枇杷和黄瓜不能一起吃:枇杷中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶。若将二者同时食用,枇杷中的维生素C会造到严重的破坏失去原有的营养价值。

山楂和黄瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而黄瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]

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