3,把鸡肉和姜一起剁成肉茸,置于一个大碗里;
4,加入肉馅儿调料,往一个方向拌匀,清水一边搅拌一边添加,最后的肉馅儿应该是相对饺子馅儿更稀一些;
5,下面开始包馄饨:将肉馅儿置于馄饨皮中间,对角线对折;
6,然后用筷子蘸一点点肉馅儿在左下角(相当于“胶水”的作用);
7,用中指往上顶一下,将右下角收拢压在左下角上(之前摸的肉馅儿就会把两个角粘住了);
8,这样一个馄饨就包好了,重复这个步骤知道包完所有材料;
9,把所有汤料放碗里;
10,用小汤锅烧水,水开后把馄饨放进去煮熟(浮起来之后稍微再煮一煮就差不多了);
11,煮好的馄饨捞起来放汤碗里,搞定啦!
这是小猫第一次自己做馄饨,觉得好好玩哦!
不过因为是临时起意,没有准备骨头汤什么的,下次做就一定要配上上好的汤头,那就更加鲜美啦!
香菇鸡肉馄饨(2)食材搭配小提示
栗子和鸡肉能一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。
李子和鸡肉不能一起吃:鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日:.“鸡肉不可合葫、蒜、芥、李食。”李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效;而鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]