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1、家长做好榜样：若宝宝不会咀嚼或者用前牙咀喝，家长可以拿着同样的食物咬下、咀嚼，让宝宝模仿自己。同时，提醒宝宝用前牙咬下，用两侧牙咀嚼。如果左右两侧咀喝能力不均衡，多用较弱的一侧咀嚼，以达到两侧咀嚼能力平衡。
2、做多花样的食物：宝宝平时不喜欢吃一些需要咀嚼的食物，家长可以多给宝宝做新鲜花样的食物，来吸引宝宝的食衣，这样宝宝也会慢慢的接受凡会有所改善。
