入伏吃哪三瓜

更新时间：2020-06-06 12:15

吃苦瓜：入伏祛痱子

苦瓜的“苦”，才是营养的关键和经髓。

中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。

如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。

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