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苹果在很多家长看来,是水果中营养价值最高的了,不是有那么一句话吗,“每天一个苹果,人们生病少”,不要以为这是空B来风,实际上,苹果的营养价值极高,富含维生素,最重要的是它本质温和,而孩子的脾胃娇嫩,运化能力有限,吃水果选择苹果最好了,不会伤及孩子的脾胃,还能摄入营养,作用于孩子身体各机能,这对建立孩子自身免疫力,助力孩子健康成长是很有帮助的。