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产后补铁补气血吃什么好 产后补铁补血的食物有哪些
更新时间：2020-02-06 16:41
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红肉
猪牛羊的瘦肉都算红肉。红肉含铁量高，而且动物心食物中的铁都是“血红素铁”吸收利用率高，产后妈妈平时可多吃补铁补血。
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