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最好是左侧卧睡
八个月属于孕晚期,再过两个月宝宝就要出生啦,这个时候的孕妈妈可能会感觉到睡眠质量明显的变差了,此时医生建议最好是左侧卧睡,因为这个睡姿有利于胎儿发育的,尽量左侧位就好了,但是肚子大,一个方位睡觉也会不舒服的,所以偶尔也需要换一下睡姿,换成右侧卧睡,但是这个一定要短时间,不能平躺睡觉。