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建议侧卧睡,不要平卧睡觉。
5个月属于孕中期,有一些孕妈妈的腹部已经非常的明显了,这个时候睡觉也不像孕早期那么方便。此时是建议孕妈妈要多侧卧睡觉,不管是左侧还是右侧,选择自己舒服的一个姿势就可以了;不建议平躺睡觉,因为平躺可能会压迫孕妈的脏器导致不舒服。到晚孕可以左侧卧位多点,也不要长期保持一个姿势。